很多人不了解軟漿葉，這也是一種比較常見的食材，它也叫做木耳菜，也叫做豆腐菜，營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，但是對于孕婦來說，盡量不要吃，主要還是因?yàn)檫@種食材對于寶寶的發(fā)育可能會造成不良的影響，所以說在平時(shí)生活當(dāng)中，孕婦盡量不要吃這種食材，在平時(shí)生活當(dāng)中飲食禁忌一定要了解。
孕婦不可以吃軟漿葉，軟漿葉雖然還有豐富的營養(yǎng)素，而且平時(shí)人們都喜歡吃，但是，軟漿葉有清熱解毒的作用，有滑腸作用，對便秘有緩解作用，但是，對寶寶的發(fā)育有不良影響，所以，不建議孕婦吃軟漿葉。
1.軟漿葉的別名
軟漿葉也叫木耳菜、落葵、潺菜、軟漿葉、豆腐菜，西洋菜。是一種老百姓常見的蔬菜。
2.軟漿葉的營養(yǎng)價(jià)值
軟漿葉的營養(yǎng)是很豐富的，軟漿葉含有特別高的鈣質(zhì)和鐵元素，略有不足之處就是軟漿葉的蛋白質(zhì)含量稍低一些，其它的成份和筧菜是差不多的。
軟漿葉有很好的清熱作用，可以解毒，也有滑腸的作用，軟漿葉還有很好的涼血的作用，軟漿葉可以用來治療便秘和痢疾，也可以癤腫，軟漿葉對于皮膚炎等病有好處，同時(shí)軟漿葉含有大量的維生素A、B、C和蛋白質(zhì)，同時(shí)軟漿葉的熱量很低，脂肪很少，可以用來孜降血壓，益肝、清熱涼血也有利尿的作用，可以很好地預(yù)防便秘，特別適合老年人吃。軟漿葉的花汁是可以解痘毒的，同時(shí)軟漿葉也可以外敷來治療癰毒及乳頭破裂。把軟漿葉做成汁是很不錯(cuò)的。同時(shí)軟漿葉的草酸含量極低，鈣質(zhì)是其它蔬菜的兩到三倍，所以說軟漿葉是一種不鏎的補(bǔ)鈣蔬菜。
