在生活中很多人在飲食上過(guò)度放縱自己，胡吃海喝，極大的增加了消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，以至于胰腺所分泌的胰液不足，繼而引發(fā)胰腺的各種問(wèn)題，由此可見(jiàn)，有一個(gè)健康規(guī)律的飲食習(xí)慣對(duì)胰腺的保護(hù)尤為重要，少吃脂肪類高膽固醇類的食物，減小胰腺的負(fù)擔(dān)，下面為大家介紹幾款對(duì)胰腺比較好的水果。
獼猴桃：含豐富的維生素，尤其是維生素c的含量之高是橘子的4～12倍，是蘋(píng)果的30倍、葡萄的60倍。獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內(nèi)致癌的“亞硝胺”生成的活性物質(zhì)，因而具有良好的抗胰腺癌作用。
梨：梨里含有胡蘿卜素、維生素B2、維生素C等都具有一定的防胰腺癌作用，其具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰作用。
草莓：在抗胰腺癌水果中，草莓的作盡位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質(zhì)，可在體內(nèi)產(chǎn)生抗毒作用，阻止癌細(xì)胞形成。此外，草莓中還有一種胺類物質(zhì)，對(duì)預(yù)防血液病也能起到很好的效果。
杏：適宜胰腺癌患者食用，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質(zhì)，對(duì)癌細(xì)胞具有殺滅作用。
蘋(píng)果：蘋(píng)果中有一種非常有用的成分——多酚，能夠抑制胰腺癌細(xì)胞的增殖。食用蘋(píng)果多酚水溶液，有比較好的抗癌功效。
葡萄：尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，也有抑癌功效，可抑制胰腺癌細(xì)胞惡變、破壞白血病細(xì)胞的復(fù)制能力。
西瓜：由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量會(huì)增加，從而減少膽色素的含量，并使大便暢通，對(duì)治療黃疸有一定作用。
大棗：近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，大棗的熱水提取物對(duì)體外培養(yǎng)的腫瘤細(xì)胞有抑制作用，其抑制率可達(dá)90%。但這種提取物對(duì)正常細(xì)胞也有輕微的抑制作用。這種抑制特點(diǎn)與該種提取物的使用劑量有關(guān)。
桃子：含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機(jī)酸(主要是蘋(píng)果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發(fā)油。胰腺炎恢復(fù)期吃點(diǎn)桃子是非常不錯(cuò)的，可以補(bǔ)充維生素與微量元素。
香蕉：淀粉質(zhì)豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，香蕉含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進(jìn)細(xì)胞及組織生長(zhǎng)。用香蕉可治療便秘，因它能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。胰腺炎恢復(fù)期吃點(diǎn)香蕉可以預(yù)防便秘。
