現(xiàn)在社會(huì)，大家的工作都比較忙，一日三餐不規(guī)律，而且經(jīng)常喜歡吃辣的，吃冷飲，對(duì)腸胃的刺激很大。比如飲食不規(guī)律或消化不好都會(huì)導(dǎo)致發(fā)生腸胃炎，夏天天氣炎熱，人體都會(huì)感覺(jué)很不舒服?？喙鲜强梢郧鍩峤凳畹?，但是又是比較涼性的食材。那么，胃炎可以吃苦瓜嗎？
1、胃炎不能吃苦瓜?？喙蠚馕犊?、無(wú)毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)！具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽(yáng)之功效?？喙夏艹盁?、解勞乏、清心明目，夏季食用清涼消暑。而且還能快速排除毒素，避免體內(nèi)毒素堆積。但是苦瓜性涼胃炎屬脾胃虛寒者不宜食用
2、胃病的人在生活中最好是不要吃苦瓜，中醫(yī)上講，苦瓜屬于是苦寒性食物。對(duì)胃有一定的刺激性，所以建議還是少吃或不吃為好。在生活中可以多吃一些溫性的食物，應(yīng)該要對(duì)于自己的飲食問(wèn)題引起重視的，而且要避免少吃多餐的習(xí)慣，并且要細(xì)嚼慢咽，不能暴飲暴食。避免刺激性食物，忌煙戒酒、少飲濃茶咖啡及進(jìn)食辛辣、過(guò)熱和粗糙食物；如果胃酸過(guò)低和有膽汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、魚(yú)、奶類(lèi)等高蛋白低脂肪飲食；緩解精神緊張，保持情緒樂(lè)觀，從而提高免疫功能和增強(qiáng)抗病能力；注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體。
