分娩的方式一般主要分為順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)兩種情況，剖腹產(chǎn)相對容易些，是否順利跟醫(yī)生有著很大的關系。如果是順產(chǎn)的話，所有的努力都集中在孕婦身上，順產(chǎn)碰到的問題要比剖腹產(chǎn)多很多，特別是在上孩子的時候會非常痛苦，需要進行催生。那么，吃什么可以催生?下面咱們就來詳細看看吧。
孕媽媽在臨產(chǎn)前吃些山楂可以幫助催產(chǎn)分娩。因為山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，這些元素有生津止渴、散瘀活血的調(diào)理作用。產(chǎn)前產(chǎn)后適量進食山楂，可以達到散瘀活血的作用，也有助排出子宮內(nèi)的瘀血。
2、臨產(chǎn)前吃紅棗可以催產(chǎn)
大家都知道紅棗是女性一大良品，吃些紅棗可以幫助孕媽媽提高身體維生素C，另外，紅棗還有不少葡萄糖和蛋白質(zhì)，可以起到補脾活胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，媽媽們在臨產(chǎn)前可以放些紅棗熬粥蒸飯熟吃，一次6-8粒即可。
桂圓紅棗不分家，媽媽們可以在臨產(chǎn)前吃些桂圓，尤其是體質(zhì)虛弱的媽媽，一來可以減緩軟弱無力、頭暈的情況，二來可以還增強體力以便更好分娩。
媽媽們除了以上三種食物可以起到催產(chǎn)作用，在食用其他食物的同時，要注意：
一般臨產(chǎn)前媽媽的胃腸道分泌消化能力都會降低，導致吃進去的食物需要花更長時間去消化，一不留神便會有積食，所以在臨產(chǎn)前還是少吃多餐為好，做到營養(yǎng)均衡就行。
2、維C可降低分娩危險
有實驗證明，維生素C有助預防羊膜早破，還可以減緩分娩時的陣痛。為減緩分娩風險，媽媽們一定要多補充維生素C。
