百合和蓮子能一起吃嗎

作者:qing  時間:2018-09-04 08:57:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

百合是很常見的一種食物,也屬于植物,既可以用來觀賞又可以用來吃,除了水生植物中包括百合,也有蓮子,蓮子新鮮的時候脆脆的,甜甜的,煮熟后是糯糯的口感,蓮子和百合可以放在一起吃,具有解毒解熱,調(diào)理氣血的功效。

百合和蓮子能一起吃嗎

功效

用百合作羹或煮粥還可酌情加入其他食物、中藥,如加入銀耳有潤肺之功,

加入綠豆可加強清心解毒之效;加入薏仁米可同時去濕。

選料

1.選料清洗。選單顆重150克以上、個體肥大、新鮮、無變色、無蟲蛀、無破傷、品質(zhì)優(yōu)良的百合作原料。用清水洗去鱗莖表面的泥沙和雜質(zhì)。

2.剝片護色。先去掉百合外圍枯老鱗片和莖底盤,再剝開鱗片,并按大小不同分級,然后及時投入護色液中護色,以免鱗片暴露在陽光下色澤變褐。

百合和蓮子能一起吃嗎

3.熱燙滅酶。熱燙滅酶一般在可傾式不銹鋼開口鍋中進行,加水量為鱗片的4倍,百合鱗片的投量不宜過多,否則熱燙不均勻。先開大蒸氣把鍋中的水煮沸,再將鱗片投入,并拌勻,發(fā)現(xiàn)鍋中水第二次沸騰時,應(yīng)立即撈出鱗片,以初熟不爛為準。熱燙滅酶的操作要掌握好,若熱燙溫度和時間達不到,鱗片就會在干燥過程中氧化褐變;若熱燙過度,鱗片煮爛,干燥后鱗片容易破裂或形成魚鱗片,色澤加深。

4.冷水漂洗。把熱燙好的鱗片立即投入流動的冷水中漂洗至冷,再撈出瀝干明水。

5.熱風(fēng)干燥。將瀝干明水的鱗片倒入烘盤中,攤均勻后,裝上烘車,推入烘干設(shè)備中進行熱風(fēng)循環(huán)干燥。溫度控制在60~70℃,每小時翻動1次,干燥至鱗片含水量為10%左右,手摸鱗片發(fā)脆為度。

百合和蓮子能一起吃嗎

6.冷卻分級。把烘干的百合片冷卻至室溫后,人工選片分級。色澤潔白完整,大而厚的作為一級品;小片和碎片為三級品;其余為二級品。

7.包裝入庫。分級后立即密封包裝,放置于通風(fēng)涼爽的倉庫中,防止蟲蛀和霉變。

8.感官指標(biāo)。白色或微黃色,肉質(zhì)略呈透明;鱗片狀,干爽,肉質(zhì)略帶韌性;具有百合特有的滋味及氣味;水分不超過14%,雜質(zhì)控制在0.5%以下,二氧化硫大于或等于30毫克/公斤,砷小于或等于0.5毫克/公斤,鉛小于1毫克/公斤.

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