胃病吃什么比較好

作者:zhang1  時(shí)間:2018-09-03 07:46:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胃病吃什么好

1)維生素C:維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中維生素C含量正常,可有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部,增強(qiáng)胃的抵抗力。所以,要多吃富含維生素C的蔬菜水果。

2)胃病的主要原因是下食道功能不正常,胃液回流至食道。巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、番茄、全脂牛奶和洋蔥等都是患者不宜吃的食物,可吃高蛋白(禽蛋)、纖維素(蔬菜、谷物)、容易消化的米粥等。

3)胃病功能性消化不良在日常生活中應(yīng)該多吃清淡的食物,可以適量飲用新鮮果汁、麥片、小米粥等。

4)胃病、十二指腸潰瘍等胃病患者可以吃五谷雜糧、豆?jié){、豆腐、雞蛋、魚(yú)、嫩瘦肉、動(dòng)物肝臟等容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,以減少胃酸對(duì)胃腸黏膜的刺激。

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