一般刺梨汁主要能夠達到通便、促進消化、祛痰止咳等多種功效,平時要注意身體的調(diào)理。
1、通便:能夠達到促進胃腸道蠕動的作用,能夠加快糞便盡快的排出,從而達到改善便秘的效果,對于大便干燥所引起的排便困難才能夠起到很好的調(diào)整。
2、促進消化:刺梨汁當(dāng)中含有豐富的脂肪酶能夠達到促進胃中酶的分泌,而且能夠促進食物的吸收和消化,也能夠改善消化不良所引起的腹部脹痛或者是食欲下降。
3、祛痰止咳:在食用之后還能夠達到祛痰止咳的效果,主要是因為當(dāng)中含有多糖和鞣酸,對咽喉部能夠起到養(yǎng)護的作用。
除此以外,刺梨汁還能夠起到保護血管、抗疲勞、補充營養(yǎng)等功效,在服用時需要適量。