炸雞腿去皮后熱量通常是高的，炸雞腿一般是使用油炸的方式將雞腿炸熟，油炸的食物里面的油脂含量屬于比較高的，在去皮之后熱量仍然比較高，而雞腿本身也會存在一定的熱量，在吸附油脂之后并不會使熱量下降，還會使熱量升高，要少吃。
炸雞腿主要是選擇新鮮的雞腿放置在油當(dāng)中炸熟，帶有雞皮的雞肉本身熱量屬于比較高的，將雞皮去除之后可以降低雞肉當(dāng)中的熱量，雞肉當(dāng)中有比較豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量也屬于比較低的，在減肥期間可以適當(dāng)?shù)某?，但是在油炸之后會?dǎo)致里面的熱量上升。過多油脂進入體內(nèi)之后無法被身體完全的吸收和代謝出體外，因此容易轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)過度肥胖，對減肥效果會造成一定影響，雞腿上會吸附大部分的油脂。
雞肉屬于比較常見的肉食，平時適當(dāng)?shù)某钥梢跃S生素補充蛋白質(zhì)，在減肥期間吃還可以為身體補充能量，口感也屬于比較好的，但是油炸的雞腿平時盡量不要吃太多，吃太多油炸食物不容易消化，會加重腸胃的負擔(dān)，里面有膽固醇和脂肪含量，平時在吃的時候需要適當(dāng)?shù)目刂坪昧俊?/p>
