人在成長(zhǎng)的過程中，鈣對(duì)人是非常重要的，如果成年人缺鈣會(huì)引起腰背疼，而且還會(huì)引起抽筋的現(xiàn)象，有可能還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，如果是比較嚴(yán)重的缺鈣的話是會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁的，如果是寶寶缺鈣的話，是很容易引起佝僂病，還會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩的，嚴(yán)重缺鈣會(huì)有什么后果?
1、失眠：長(zhǎng)期缺鈣會(huì)導(dǎo)致控制神經(jīng)系統(tǒng)的能力下降，因此，即使夜晚也很難入睡，神經(jīng)始終處于亢奮的狀態(tài)，這是因?yàn)檠}的濃度不夠?qū)е碌?，所以，如果身體的攝入鈣不足，也會(huì)導(dǎo)致失眠。而且，即使睡著了也很容易多夢(mèng)，容易做夢(mèng)的人睡眠的質(zhì)量不好，因此，即使睡了一個(gè)晚上依然會(huì)感覺沒有休息好。
4、患上癲癇?。哼@是一種非常惱人的疾病，雖然不是一直持續(xù)，但是一旦犯病也是非常的兇險(xiǎn)，患者可能會(huì)暫時(shí)失去意識(shí)，非常容易出意外，而且，這種癲癇是越犯越厲害，研究發(fā)現(xiàn)這種癲癇癥跟缺鈣也有非常大的關(guān)系。
