婦女坐月子，處在一個非常特殊的生理時期，試想，十個月的胎兒孕育時間，還有辛苦的分娩，身體消耗可謂巨大，真的是十分虛弱，亟待補(bǔ)充調(diào)養(yǎng)，可與此同時，又要仔細(xì)看護(hù)和細(xì)心哺育小寶寶，這個時期，可謂特殊又特殊。自然，各個方面就說法多多，那么，月子里可以吃槐花嗎？
坐月子吃槐花的好處：槐花味苦，性平、無毒，具有清熱、涼血、止血、降壓的功效，產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體大量出血，傷口也正在愈合中，吃槐花有助于止血，能促進(jìn)產(chǎn)后傷口恢復(fù)。產(chǎn)婦如果有痔瘡出血的話，進(jìn)食槐花能起到很好的療效。此外，槐花能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，減少血管通透性，可使脆性血管恢復(fù)彈性的功能，從而降血脂和防止血管硬化，還對高血壓病、高脂血癥、大便帶血、糖尿病等有顯著療效，有娠高癥的產(chǎn)婦適量吃槐花，對身體恢復(fù)很有幫助。</p> <p>坐月子吃槐花的注意事項：由于槐花性涼，產(chǎn)婦吃槐花需要適量，有脾胃虛寒癥狀的產(chǎn)婦不宜食用槐花。進(jìn)食槐花也要注意吃法，女性愛吃的粉蒸槐花不易于人體消化，消化系統(tǒng)不好的產(chǎn)婦最好少吃。
哺乳期吃槐花的好處：槐花味苦，性平，無毒，槐花中富含維生素和多種礦物質(zhì)，同時還有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓的作用。另外，含有槐花的飲品，還具有凝神助眠，美容養(yǎng)顏的功效。對于哺乳期媽媽來說，是很好的應(yīng)季食物。
哺乳期吃槐花需注意：哺乳期的飲食選擇應(yīng)該根據(jù)寶寶的營養(yǎng)和生理變化，再結(jié)合季節(jié)的變化和飲食習(xí)慣，選擇營養(yǎng)豐富、對寶寶發(fā)育無不良影響、易消化、無致敏作用的食物。在食用槐花方面，由于槐花性涼，所以平常脾胃虛寒的媽媽不宜食用。有過敏史的更是不要吃，打過農(nóng)藥的也盡量不要吃。如果服用之后，產(chǎn)生不良反應(yīng)，需停止進(jìn)食并立即就醫(yī)?？傊?，產(chǎn)后媽媽的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;產(chǎn)后的飲食要均衡，縈素搭配得當(dāng)，不要挑食。
