傲人挺拔的胸部是很多女性都很羨慕的，對于愛美的女性，胸部挺拔不僅能讓人變得更加自信，還能增加人的成熟美，讓S曲線更加的美麗動人，一般情況下，維生素E是具有美容以及潤膚的功效，不僅可以促進人體的新陳代謝能力，還能提高人體的免疫力，其實吃維生素E還具有豐胸的效果。
吃維生素E可以豐胸嗎
吃維生素E有哪些功效？吃維生素E不僅可以促進新陳代謝，增強耐力，而且還能夠提高人體免疫力。另外，維生素E也屬于高效抗氧化劑，可以保護生物膜避免遭受過氧化物的損害，能起到改善皮膚，促進血液循環(huán)，增強肌膚活力，延緩衰老的功效。
對女人來天然的維生素E可以提升雌性激素的濃度，增強卵巢的機能，增加卵泡。女性的激素分泌起著乳房發(fā)育和豐滿彈性的重要作用，而維生素E、維生素b族都有利于雌性激素的分泌。吃維生素E有助于豐胸的效果。
日常生活中什么食物中富含維生素E呢？
比如奇異果，堅果、瘦肉類、乳制類、蛋類、芝麻、玉米、橄欖、花生和山茶都含有或多或少的維生素E。
像大豆、棉籽、小麥胚芽、紅花、菠菜、羽衣甘藍、甘薯、山藥、萵苣、黃花菜、卷心菜等都含有豐富的維生素E。
維生素E除了有豐胸等作用，是它還是人體不可缺少的一種物質(zhì)，比如患有銀屑病的朋友，血清中所含的維生素E要比正常人低很多。多補充一些維生素E可以維持人體中正常的含量，恢復人體因為維生素E缺乏而帶來各種異常問題，并且對治療銀屑病也有很大的效果。
維生素E的作用
維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產(chǎn)。維生素E缺乏時會出現(xiàn)睪丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)。另外對防治男性不育癥也有一定幫助。
其他功能方面還有，保護T淋巴細胞、保護紅細胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。還對燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面有很好的療效。還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液循環(huán)。
孕婦能吃維生素e嗎
孕婦能吃維生素e，婦產(chǎn)科臨床上將維生素E用于預防流產(chǎn)的治療，懷孕早期的準媽媽適當服用就有保胎的作用。孕婦缺維生素E是造成早產(chǎn)的主要原因，胎兒在母親的子宮里，氧氣很少，生下后接觸氧氣多了，如果缺維生素E，主要脂肪酸就會受到大量的破壞，細胞也會迅速受損。例如早產(chǎn)兒在保育箱中，里面氧氣壓力很大，眼睛常會受損，這就是早產(chǎn)兒高度近視的原因。孕婦在懷孕中缺乏維生素E，胎兒生下來得黃疽，多是因紅血球受到氧氣分解所造成。立刻補充維生素E，紅血球不被氧化，黃疽也消化，胎兒如果缺維生素E，也是造成先天貧血的主要原因，這與缺鐵性貧血是不同的。
