香蕉是生活中非常重要的一種熱帶水果,從古至今都受到了人們的青睞,因?yàn)橄憬兜奈兜婪浅Ec眾不同,吃進(jìn)嘴里香氣撲鼻,讓人留戀。而且香蕉的保健價值非常高,因?yàn)樗袠O高的營養(yǎng)含量,適合用來補(bǔ)充身體需要。但是,吃香蕉也有禁忌事項(xiàng)要注意,例如,吃海鮮可以吃香蕉嗎?
海鮮和香蕉沒有絕對的禁忌,但是吃完海鮮最好不要吃香蕉。因?yàn)楹ur和香蕉屬寒性,腸胃虛弱的人要少吃。吃海鮮之后,再吃香蕉。容易引起腹瀉,腹痛,傷脾胃。
吃完海鮮后吃一些水果是一些美食愛好者的習(xí)慣,但吃完海鮮后能不能吃香蕉分兩種情況。一是腸胃功能正常的伙伴吃一些香蕉完全沒有問題,只要不是太多即可,畢竟吃多了香蕉容易引起腹瀉。二是腸胃功能不全者則不適宜吃完海鮮后吃香蕉,因?yàn)榭赡芗又啬c胃負(fù)擔(dān)。
日常中大多數(shù)伙伴的腸胃都沒有那么嬌氣,而香蕉中的維生素含量極少(每100克可食部分維生素C含量只有8毫克),且一次性攝入500毫克以上維生素C才會與砷產(chǎn)生明顯的化學(xué)反應(yīng),所以不用擔(dān)心吃完海鮮后吃點(diǎn)香蕉會發(fā)生什么所謂的中毒情況,況且正常人不可能一次性吃那么多香蕉。
不管腸胃功能是否正常,任何食物的攝入量每次最好還是控制一些比較好,大多數(shù)吃的太多的話引發(fā)基本都是消化方面的問題,腹痛腹瀉是常見情況。當(dāng)然,最好的飲食方式是對于一些存在沖突(即使沖突情況較少)的食物避免混吃才是最健康的飲食之道,一般兩小時的飲食間隔會更好。