胃酸多，是使人產(chǎn)生惡心嘔吐感的一個主要原因。比如坐車會暈車的人就是因為胃酸過多，而有想吐的感覺，此時我們只要弄明白人體內(nèi)的胃酸為什么會過多，酸水是從何而來，在針對性的吃一些有助于緩解吐酸水的食物。那么就可使胃腸得以短時間的放松，緩解嘔吐之感，那么具體要怎么做呢？
一、首先要知道酸水從哪里來?
凡酸水由胃中上泛，若隨即咽下者，稱為吞酸;不咽下而吐出者，則稱吐酸。一般說，吐酸是指泛吐酸水的癥狀，輕者又稱泛酸，常與胃痛兼見，但亦可單獨出現(xiàn)。本癥多由肝火內(nèi)郁，胃氣不和而發(fā);亦可因脾胃虛寒，不能運化而成。
二、胃酸過多的原因所在：主要是由胃內(nèi)容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎癥。胃酸的過多會導(dǎo)致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔(就是我們常說的胃腸潰瘍)。胃酸增加，胃黏膜受損，就會出現(xiàn)水腫、出血。那么，胃炎、消化性潰瘍，反流性食管炎等酸相關(guān)性疾病就隨之而發(fā)生，胃健康受損，影響食物的消化吸收，人體健康就難以保證了。胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會出現(xiàn)吞酸，反胃，吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的。
三、出現(xiàn)吐酸水吃什么可以緩解，該如何緩解：胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的。其醫(yī)療方法，一般是服用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時相安，不久胃酸又要分泌過多。若用堿性藥反復(fù)中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油。另外，也有人加入甘草汁飲用，而且發(fā)現(xiàn)，服用甘草汁過多，會有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳。
據(jù)本草載紅茶"能開胃健脾消食"，有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。牛奶為本癥最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達(dá)到抑制酸水產(chǎn)生的效果。
以使用胃藥大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物不過可不要搞錯了，堿性食物能調(diào)整血液的酸堿度，但并不能中和胃酸，因為很多堿性食物的PH值都是偏酸的，只不過進(jìn)入體內(nèi)以后會吸收質(zhì)子從而升高血液ph值所以吃堿性食物對泛酸水是沒用的?？梢試L試養(yǎng)胃的食物比如粥、面條、牛奶什么的。治療后結(jié)合人參皂苷RH2，可以很好的增效減毒，縮短愈后周期.
大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物 不過可不要搞錯了，堿性食物能調(diào)整血液的酸堿度，但并不能中和胃酸，因為很多堿性食物的PH值都是偏酸的，只不過進(jìn)入體內(nèi)以后會吸收質(zhì)子從而升高血液ph值 所以吃堿性食物對泛酸水是沒用的?？梢試L試養(yǎng)胃的食物比如粥、面條、牛奶什么的。治療后結(jié)合人參皂苷RH2，可以很好的增效減毒，縮短愈后周期.
另外，長期的飲食結(jié)構(gòu)不合理，暴飲暴食，生活差，經(jīng)常性的熬夜，會增加體內(nèi)寒濕之氣，陰陽失調(diào)，膽囊收縮能力減弱，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，刺激胃酸分泌較多，產(chǎn)生胃脹，返酸，根在膽，抽空到鄉(xiāng)下農(nóng)村挖些苦菜茶，開紫色花，煮點苦菜湯，加紅糖，回來煮水熬湯喝，平時飲食宜清淡，忌辛辣油炸之物，晚上不要熬夜。
