對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō),飲食要格外注意,14個(gè)月大的寶寶已經(jīng)是可以吃一些主食的啦,所以14個(gè)寶寶的奶量就不用那么多,但是也要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況來(lái)具體來(lái)定,如果寶寶發(fā)育的很好,就不妨以主食為主,每次250毫升左右來(lái)補(bǔ)充正常的營(yíng)養(yǎng)就可以啦,當(dāng)然如果寶寶發(fā)育不是很好,也可以適量增加。
1.奶量應(yīng)該在500毫升以上。輔食得話一頓要小半碗。每天三頓輔食,三頓飯中間可以加點(diǎn)小點(diǎn)心。
2.一般在200毫升左右,男寶吃的多些,這個(gè)因人而異,有的能吃的,一餐就300,不能吃的,就150。建議多食含鈣高的食品!如果寶寶食欲差,體質(zhì)差,最好查下是否缺鋅。寶寶能吃的有,南瓜粥,雞蛋糕,小點(diǎn)心,饅頭,果汁,各種水果等。
3.因?qū)殞氁呀?jīng)14個(gè)月了,不再以母乳、牛乳為主要的日常飲食,應(yīng)開始吃離乳后的飲食了,但為了保證蛋白質(zhì)的供給,仍然每天要喝一定的牛奶,至于牛奶的量可根據(jù)寶寶吃魚、肉、蛋的量來(lái)決定。一般來(lái)說(shuō),寶寶每天補(bǔ)充牛奶的量不應(yīng)該低于250毫升。寶寶的膳食應(yīng)以米、面為主,同時(shí)搭配動(dòng)物食品及蔬菜、豆制品等。具體要吃多少,還是要看寶寶的平時(shí)的食量了,可每餐更換著吃小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花卷等,以提高寶寶進(jìn)食的興趣。
4.一般不少于四百毫升就可以了。早上如果起的早,怕寶寶餓午飯前加一頓點(diǎn)心,奶酪或者酸奶,餅干面包都可以,當(dāng)然補(bǔ)充點(diǎn)奶粉也是可以的,一般來(lái)說(shuō)保證兩頓奶粉就夠了,慢慢過(guò)渡到飯為主。恩,不要忘記每天給寶寶吃水果,,還有喝水,這個(gè)很很重要,飯可以吃七分飽,但是水一定要保證寶寶喝。特別是這個(gè)夏天,要給寶寶勤喂水的,
5.應(yīng)該每一次要吃200毫升左右吧,然后每天都喝500毫升左右的奶量的話就可以了,就不需要吃太多,然后你自己其他時(shí)間可以給他多吃些飯,吃一下湯拌飯,這樣的話會(huì)比較有營(yíng)養(yǎng),也比較耐餓,到時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)長(zhǎng)得比較快一些了。
6.14個(gè)月的寶寶可以每次喝奶量到120毫升左右,可以根據(jù)寶寶的情況適當(dāng)調(diào)增調(diào)減。