皮膚外傷是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,如果皮膚擦傷,不注意合理的飲食安排,甚至?xí)?dǎo)致黑色素沉積,導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)大面積黑斑,同時(shí)飲食不當(dāng)也會(huì)影響到擦傷處皮膚的皮膚好轉(zhuǎn),導(dǎo)致局部疼痛和感染,對(duì)人的皮膚健康影響也很大,因此,皮膚擦傷后可適當(dāng)涂抹外用藥膏,也可通過(guò)飲食調(diào)理,讓受傷的皮膚早日恢復(fù)。
一、不宜吃辛辣食物:皮膚擦傷后不能吃辛辣刺激的食物,辣椒、姜、大蒜等味道比較辣的食物,經(jīng)常吃容易導(dǎo)致上火,還可能導(dǎo)致受傷的皮膚出現(xiàn)感染發(fā)炎的情況。
二、菌菇類(lèi)食物及發(fā)物性食品:皮膚受傷后,不能吃蘑菇、香菇等食物,這些食物雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,但如果受傷后經(jīng)常食用,很容易導(dǎo)致肝臟上火,甚至?xí)绊憘谟稀３酥?不能吃發(fā)物食品,比如雞頭、豬頭肉等食物,會(huì)對(duì)皮膚造成損傷后良好的皮膚轉(zhuǎn)移。
三、魚(yú)腥味食物:很多人都喜歡吃魚(yú),但如果皮膚有嚴(yán)重?fù)p傷,最好是不吃魚(yú)。帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉等海產(chǎn)品也會(huì)對(duì)人的皮膚健康產(chǎn)生不良影響,導(dǎo)致傷口愈合速度變慢。
四、桃和杏:桃子和杏是比較常見(jiàn)的水果,但吃多了容易上火,尤其是皮膚擦傷,如果經(jīng)常吃杏還會(huì)損傷筋骨,對(duì)皮膚傷口愈合會(huì)有不同程度的影響。
皮膚擦傷并無(wú)不良影響,在日常生活中應(yīng)多注意皮膚的局部護(hù)理,也可外用藥膏幫助皮膚愈合,但若沒(méi)有合理的飲食安排,在病情好轉(zhuǎn)后,皮膚擦傷后要注意多休息,保持生活規(guī)律和飲食規(guī)律,讓受傷的皮膚早日痊愈。
