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懷孕期間能吃龍蝦嗎

作者：xiaoxu 時間：2018-08-29 06:34:18 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦作為生活中著重保護(hù)人群，不僅要注意自身的安全，也要考慮到日常生活中的一些基本常識護(hù)理。很多女性第一次懷孕的時候有很多不懂的地方，尤其是飲食方面很容易出現(xiàn)誤食的情況。大多數(shù)人都愛吃龍蝦，很多孕婦在懷孕期間也愛吃龍蝦，但是懷孕期間能吃龍蝦嗎？

懷孕期間能吃龍蝦嗎

1.龍蝦營養(yǎng)價值豐富，龍蝦含有的營養(yǎng)成分非常豐富，是補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸以及各種礦物質(zhì)的很好的選擇，但是龍蝦含有寄生蟲，有孕媽就疑問了，孕婦能吃龍蝦嗎？回答是肯定的。對于孕婦來說，龍蝦不僅可以補(bǔ)充孕期營養(yǎng)，還有通乳的作用。從這方面來看，孕婦是可以吃龍蝦的。不過還是要多加注意，龍蝦能吃，但是也不是隨意想吃多少就吃多少的。

懷孕期間能吃龍蝦嗎

2.從蛋白質(zhì)成分來看，龍蝦的蛋白質(zhì)含量高于大多數(shù)的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優(yōu)于肉類，含有人體所必需的而體內(nèi)又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，還含有脊椎動物體內(nèi)含量很少的精氨酸，另外，龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。

懷孕期間能吃龍蝦嗎

3.雖然龍蝦味道鮮美，營養(yǎng)豐富，吃的時候還要注意，必須保證龍蝦熟透了，因?yàn)辇埼r中可能會含有某些寄生蟲，如果烹調(diào)不到位寄生蟲卵不能被殺死，孕婦吃了以后有可能會導(dǎo)致寄生蟲感染，影響胎兒的正常發(fā)育。孕婦如果有對海鮮類過敏的特殊體質(zhì)，就應(yīng)避免吃龍蝦，否則有可能會影響到胎兒的健康。