清燉茄子的家常做法

作者:tianli  時(shí)間:2018-08-27 11:58:39  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

清燉茄子是北方人最普遍,也是最經(jīng)常做的一道菜。對(duì)于茄子來(lái)說(shuō),清燉也是最簡(jiǎn)便的做法。由于做法簡(jiǎn)單。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高,所以很受喜愛(ài),但是不同的人依然有不同的做法,最簡(jiǎn)單直接的方法就是將茄子去皮切塊兒,然后和辣椒,肉等放在一起和調(diào)料一起翻炒。還有一些相對(duì)復(fù)雜的方法如下參考。

清燉茄子的家常做法

做法1:

1.輔料:干紅椒2個(gè)、蒜2個(gè)、香菜 蔥少許、青辣椒1個(gè)、味精 鹽適量、蒜苗1根

2.步驟:茄子去皮切塊,配菜切好,把辣椒蒜瓣蔥花超香,將茄子放鍋內(nèi)放十三香,雞精,老抽2滴,炒三分鐘。放半小碗清水燉,翻炒,防止粘鍋,然后放青辣椒,放蒜苗香菜。

做法2:

1.材料:茄子350g、豬肉餡150g,調(diào)和油適量、食鹽適量、老抽適量、味精適量、蔥適量、姜適量、甜面醬適量、黑木耳適量,雞蛋適量。

2.步驟:準(zhǔn)備茄子。(可以買(mǎi)小一點(diǎn)兒的)準(zhǔn)備豬肉餡、木耳、雞蛋。雞蛋打入肉餡,木耳切碎放入餡中,加鹽、老抽、味精、蔥、姜,順一個(gè)方向打。茄子一分為二,切成底部相連的片,各片之間夾入肉餡。炒鍋放油加熱放入蔥姜、大料熗鍋,放甜面醬、老抽醬油,攪均勻后茄子入鍋。放適量的水。蓋上鍋蓋文火燉。期間要翻動(dòng)幾次,再放一點(diǎn)鹽,收湯入味,茄子就熟了。

清燉茄子的家常做法

做法3:

1.用料:茄子,干辣椒,蒜,十三香,醬油,油,鹽,醋。

2.步驟:茄子洗凈用手掰成一塊一塊的,在我家鄉(xiāng)有種說(shuō)法,茄子一動(dòng)刀就不好吃了,所以千萬(wàn)別用刀切,辣椒切小段,蒜切片。鍋燒熱加油(一點(diǎn)就好,平時(shí)炒菜量也可),爆香蒜片,十三香和辣椒

(沒(méi)十三香可以加個(gè)八角),加茄子炒幾下,此時(shí)茄子會(huì)吸干鍋里的油,再到一點(diǎn)醬油,一點(diǎn)醋,炒幾下,加小半碗熱水小火燉吧(水不用太多,因?yàn)樽詈笾灰粊G丟湯即可),中途翻一下,大概十分鐘茄子全軟了關(guān)火加鹽盛出。如果想加豬肉,就在油熱后先炒熟豬肉,再進(jìn)行上面的步驟。

清燉茄子的家常做法

做法4:

把茄子和土豆清洗干凈,茄子切塊,土豆削皮切塊,瘦肉切片備用。鍋中放油,放姜絲和大蒜炒香,再放肉片翻炒。把茄塊倒入鍋中翻炒。下土豆塊繼續(xù)翻炒。往鍋中加熱水。加醬油和鹽調(diào)味,轉(zhuǎn)中小火燉菜,菜燉熟后,大火收汁,即可食用。

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