泡面不能和什么一起吃

作者:zhang5  時間:2018-08-26 14:10:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

日常食用的泡面不能和咸蛋、火腿腸、小咸菜、鹵蛋、紅燒五花肉荷包蛋等高鹽食物、高油脂食物進(jìn)行食用,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

泡面本身就是高鹽食材,其中含鹽分量相當(dāng)于平時一天的食用鹽量,如果再加上其他高鹽分食物,體內(nèi)鹽量會大大超標(biāo),長期使用會導(dǎo)致高血壓的病變,因為泡面中含有高油脂配料,因泡面的熱量攝取量很高,所以長期食用泡面會使患者出現(xiàn)肥胖癥。建議在食用泡面的時候禁止和這些食物一起食用,以免引起患者身體不適。在日常要多樣化飲食,均衡營養(yǎng),以補充身體所需的營養(yǎng)成分。

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