一般補(bǔ)腎養(yǎng)生的茶配方有很多,可選擇韭菜籽、核桃、鎖陽、沙苑子、黨參等代茶飲。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)配。
可在日常食用核桃蜂蜜茶,其配方將紅茶和核桃仁打碎,沸水沖泡,加入適量蜂蜜即可飲用,也可以將黨參和鎖陽切碎,放入砂鍋,中煎煮過濾后飲用,也可將韭菜籽加入適量冰糖與綠茶代茶飲用?;蛘邔⑸吃鹤哟蛩榕c綠茶沸水沖泡后飲用。以上泡茶方式都可壯陽補(bǔ)腎,對于腎陽不足,男性氣虛有很好的調(diào)理作用。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲用。