很多人都聽說過靈芝，但是都沒有吃過靈芝。因為靈芝是一種非常珍貴的藥材而且價格非常的昂貴，所以就讓很多的人沒有辦法去品嘗到靈芝，吃靈芝可以對神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制的作用，而且還有循環(huán)系統(tǒng)和加強心臟收縮的能力，而且對待呼吸系統(tǒng)也有祛痰止咳的功效，所以靈芝水怎么煮？
1、選上好的祁達堂紫靈芝片15克用水洗凈。
2、將靈芝片掰成小塊，放入碗中，浸泡一會
3、把靈芝與水一同放入砂鍋內(nèi)，開火煮20-30分鐘
4、將煮好的靈芝水倒出，便可直接飲用！
5、靈芝渣不要扔，祁達堂靈芝可連續(xù)煮3次，防止藥性浪費。
二、除此之外，靈芝還可以怎么吃：
1、靈芝水煎法：
將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次;也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥;
2、靈芝泡酒：
將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥;
3、靈芝燉肉：
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化;
4、靈芝銀耳羹：
靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等癥;
