有孩子和老人的家庭都知道,米糊這個(gè)食物是非常好的主食之一了,而在很多的家庭中,米糊是他們?cè)绮妥畛R姷囊环N食物之一,而且米糊可以很多種的做法,而且口感還很不錯(cuò),尤其適合沒有牙的老人和剛出生的嬰兒,因?yàn)槎紱]有條件去吃其他的食物,所以迷糊就成為了他們的首選食物之一,那么嬰兒吃的營(yíng)養(yǎng)米糊怎么做?
嬰兒吃的營(yíng)養(yǎng)米糊怎么做:
工具:豆?jié){機(jī)
量杯
原料:
大米 飲用水 胡蘿卜
1、用量杯盛半杯的大米,如果是100ml的量杯,大米就盛大概50ml,具體的按照自己需要做的量來定。把大米淘洗干凈,然后倒入豆?jié){機(jī)中。
2、用剛才的量杯盛大約兩滿杯飲用水倒入豆?jié){機(jī)中,大約達(dá)到豆?jié){機(jī)的最低水位線。
3、把胡蘿卜切一小段下來,具體長(zhǎng)度可以根據(jù)自己的喜好來,喜歡甜一些的就多放點(diǎn)胡蘿卜。再把胡蘿卜段切成小丁丁,最好是切小一點(diǎn)細(xì)一點(diǎn),這樣打出來就更細(xì)膩。
4、胡蘿卜切好后,放入豆?jié){機(jī),蓋上豆?jié){機(jī)頭,和大米一起打。
5、豆?jié){機(jī)插電后,上面一排指示燈都亮了,在“選擇”按鈕上,按到“米糊濃湯”鍵,指示燈只在這個(gè)鍵上亮著,最后按“啟動(dòng)-取消”這個(gè)鍵就可以了。接下來就只等著豆?jié){機(jī)拼命工作啦!
6、胡蘿卜米糊做好后,豆?jié){機(jī)會(huì)發(fā)出“滴滴,滴滴,”報(bào)警的聲音,同時(shí)“米糊濃湯”鍵一閃一閃的,這就說明美味又營(yíng)養(yǎng)的胡蘿卜米糊大功告成啦,可以盛出來給寶寶享用啦!