小黃瓜屬于葫蘆科蔓生植物,人們管那種荷蘭小黃瓜叫作“迷你黃瓜”。這種黃瓜只有14一18cm長(zhǎng),約100g重,不僅口感脆嫩、而且瓜味濃郁。小黃瓜不僅具有抗腫瘤、抗衰老、降血糖、健腦安神的功效,而且常吃還能減肥。小黃瓜有很多種吃法,其中,腌小黃瓜扭是許多人都很愛吃的一樣可口小菜。
食材:黃瓜扭500g、鹽適量、醬油500g、陳醋200g、冰糖200g、大料適量、花椒適量、干辣椒適量、大蒜適量、姜片適量、白酒兩大勺。
步驟:
1.去花去根清洗干凈。灑入適量的鹽,攪拌均勻給黃瓜按摩,然后腌1小時(shí)。1小時(shí)后出現(xiàn)大量的水,倒掉。
2.晾黃瓜,放在蔽子上放陰涼通風(fēng)的地方晾一天。這一步千萬不要著急,這是黃瓜脆爽的關(guān)鍵。
3.晾好的小黃瓜,表皮發(fā)緊就可以,我這個(gè)從前一天中午晾到第二天早上。
4.花椒,大料,干辣椒,冰糖,大蒜,生姜備用,拍照把生姜落了。
5.鍋內(nèi)放入1斤醬油,2兩醋,2兩冰糖,花椒大料適量煮開。煮至冰糖融化。
6.煮好后加入干辣椒,喜歡辣的就多放點(diǎn),將湯汁晾涼。
7.找一個(gè)干凈無油無水的容器,把黃瓜放進(jìn)去,放入大蒜,生姜,放兩勺白酒。
8.倒入晾涼的醬汁,帶手套攪拌一下,讓黃瓜都能浸泡在里面,蓋上蓋,腌一天就能吃了,味道最好是第3天,可以放冰箱存儲(chǔ),分次拿取即可。
食材:小黃瓜扭 500g、鹽50g、醋適量、蜂蜜一小勺、冰糖 一小把、
步驟:
1.先將冰糖用醋化開。加入蜂蜜攪勻備用。黃瓜扭清洗一下。不要用力搓哦,沒有上面的小刺口感就不好了。
2.撈出黃瓜。加入食用鹽拌勻。
3.壓上一個(gè)重盤子壓一小時(shí)。黃瓜會(huì)沙出水份來。把黃瓜擠掉水取出,加入糖醋汁拌勻,放到冰箱冷藏,第二天就可以吃了。
4.用水沖一下就可以吃了。拌面很好吃。
食材:小黃瓜500克、姜10片左右、醬油2湯勺、醋2湯勺、亞麻籽油15毫升、鹽5克、糖2勺、八角幾粒、辣椒面5克。
步驟:
1.首先將買來的小黃瓜洗干凈,撒一層鹽腌制20分鐘左右大火將炒鍋燒熱改小火,加入亞麻籽油。
2.加入姜片,八角煸出香味。將醬油、醋和白糖,不斷攪拌至糖融化。
3.小火燒熱開起泡,將火關(guān)掉,將湯汁放涼。將黃瓜殺出的水分控掉,加入一勺辣椒面拌勻。
4.將涼涼的醬汁加入到黃瓜中,翻拌均勻,放入冰箱冷藏。