芝士又名奶酪,同樣芝士和黃油都是牛奶的精華物質(zhì),其還有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和蛋白質(zhì),深受大都市的人們的熱愛(ài),也是甜品師經(jīng)常用到的食材。但是由于本身都出自牛奶,又在外表很相似,所以很多人都分不清芝士和黃油的區(qū)別,其實(shí)奶酪和黃油有很大的區(qū)別還是很大的,接下來(lái)一起去了解下?
黃油和芝士的區(qū)別
1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
奶酪:又稱(chēng)為芝士,是牛奶的營(yíng)養(yǎng)精華,具備多種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)成分,提取出了牛奶中的乳膠很容易與唾液酶反應(yīng),咀嚼后容易吸收。
黃油:butter,黃油,即俗稱(chēng)的牛油,90%以上成分是脂肪,蛋白質(zhì)、維生素含量較低,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如乳酪。注意,如果是人造黃油,里面還含有反式脂肪酸,對(duì)健康有害的。
人造黃油:是指一些餐桌上用的涂抹油脂和一些用于起酥的油脂。由于價(jià)格便宜,在某些地方逐漸代替了黃油。人造黃油的油狀物和水狀物中要加入乳化劑、食鹽、黃油調(diào)味料、色素、化學(xué)防腐劑等。也可加入維生素A和維生素D。黃油只能含有黃油油脂,但人造黃油并不受如此嚴(yán)格的限制,人造黃油可以采用任何油脂。有些植物油制成的人造黃油可加入5~10%的黃油以增強(qiáng)味道。
2、熱量脂肪含量
奶酪:熱量適中,328大卡/100克,脂肪含量少,只有20-30%;
黃油:熱量高,888大卡/100克,脂肪含量高,90%以上是脂肪。
3、做法
奶酪:指的是發(fā)酵的牛奶,是通過(guò)發(fā)酵和凝乳來(lái)得到的。其性質(zhì)與常見(jiàn)的酸牛奶有相似之處。但是,奶酪的濃度比酸奶更高,近似固體食物。
黃油:是從奶油產(chǎn)生的,新鮮牛奶加以攪拌之后,從上層濃稠狀物體中提煉的。
4、味道
奶酪:由于是經(jīng)過(guò)發(fā)酵制成的,奶酪除了香甜的奶香味及淡淡的咸味外,還會(huì)有點(diǎn)酸味。
黃油:奶香味很足,入口有油膩感,沒(méi)有酸味。
5、吃法
奶酪:奶酪就是我們平常吃的奶豆腐,奶干,質(zhì)地比較硬,味道單純,有濃濃牛奶香味。適宜佐餐或者做零食直接食用。奶酪最簡(jiǎn)單的吃法就是直接食用它,不僅味道好,營(yíng)養(yǎng)還能充分的被我們所吸收掉。還可做西餐配料,比如做披薩,制作蛋糕;還可以單獨(dú)作為主菜,也可和面包、餅干、漢堡包里一起吃,還可以搭配著水果吃。
黃油:Butter也可以直接吃,不過(guò)不是直接食用,一般固態(tài)的時(shí)候抹面包,融化了以后用來(lái)蘸蔬菜。另外,黃油還可以炒菜,當(dāng)植物油一樣使用,也可以做甜點(diǎn)。
牛奶、奶油、黃油及奶酪的關(guān)系
1、牛奶:牛奶是混合了水、乳脂、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)和微量元素等物質(zhì)的混合物。
2、奶油:正常情況下,剛擠出的牛奶的乳脂含量大概在 3.5% 左右。這些乳脂是以顆粒狀態(tài)懸浮在牛奶中的。當(dāng)然,這種懸浮并不是很穩(wěn)定,只要靜置一段時(shí)間,乳脂就會(huì)上浮到牛奶表面。把這樣的表面一層收集起來(lái),我們便得到了淡奶油。(利用離心技術(shù),可以迅速實(shí)現(xiàn)這一過(guò)程)
淡奶油不全是“油”,它的脂肪含量其實(shí)也只有 12% 到 38%,本質(zhì)上還是一個(gè)大量水和少量懸浮脂肪顆粒的體系,只是脂肪顆粒稍微密集了些。這種東西看上去跟牛奶差不多,只是稍微濃稠一點(diǎn)。
3、黃油:黃油是從奶油產(chǎn)生的,將奶油進(jìn)一步用離心器攪拌就得到了黃油,黃油里還有一定的水分,不含乳糖,蛋白質(zhì)含量也極少。 奶油、黃油含有人體必需脂肪酸及豐富的維生素A和維生素D,并有卵磷脂,這些都是牛油、豬油和羊油等畜類(lèi)的體脂所沒(méi)有的。
4、奶酪:奶酪完全是另一條技術(shù)路線(xiàn)。奶酪是通過(guò)發(fā)酵和凝乳來(lái)得到的。牛奶里含量最多的蛋白質(zhì)叫酪蛋白。在凝乳酶的作用下,這些酪蛋白會(huì)發(fā)生凝集,而變成固體。把固體收集起來(lái),按照奶酪種類(lèi)的不同,有的要進(jìn)行發(fā)酵,有的要進(jìn)行熟化,最后制得的就是美味的奶酪。