發(fā)燒吃什么粥最好?

作者:caida  時間:2018-08-22 12:30:48  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人在發(fā)燒的時候,通常食欲都會比較低下,但這時候一定要合理進食,首先一定要多喝熱水,這是所有的發(fā)燒都必須要做的,另外要多吃水果和蔬菜,發(fā)燒的時候特別適合吃西瓜,另外可以多吃梨,如果有條件的話,可以多吃馬蹄,因為這些水果都可以清熱瀉火,那么在發(fā)燒的時候適合吃什么粥呢?

發(fā)燒吃什么粥最好?

發(fā)燒吃什么粥最好?

發(fā)燒是比較常見的疾病,發(fā)燒后身體是很難受的,還會出現(xiàn)頭暈頭痛,渾身乏力等全身癥狀,需要及時治療,可以采用吃藥或者物理療法幫助退燒。有很多人在發(fā)燒后胃口會受到影響,經(jīng)常沒有食欲,這個時候就可以多喝些粥,下面就來說說發(fā)燒吃什么粥好。

發(fā)燒后的飲食要清淡好消化,應(yīng)該要忌吃易上火食物,會導(dǎo)致病情加重的,可以多吃些流質(zhì)半流質(zhì)的食物,喝粥是最好的,利于患者病情恢復(fù)還能給身體補充營養(yǎng),發(fā)燒的時候可以喝些小米粥的,就是把小米和水熬成粥后喝,最好把小米粥熬的濃稠,這樣營養(yǎng)價值會更豐富,利于發(fā)燒患者消化,而且還有養(yǎng)胃的效果。

發(fā)燒吃什么粥最好?

發(fā)燒的時候還可以喝些綠豆粥的,綠豆有清熱解毒作用,而且水分也比較充足,發(fā)燒的時候喝可以幫助降火的,患者在發(fā)燒的時候還能喝些紅蘿卜馬蹄粥的,做法就是把紅蘿卜切成片,把馬蹄去皮拍碎,然后一起和大米煮成粥,有清熱消食,潤腸通便等的效果,很適合發(fā)燒的時候喝。

發(fā)燒的時候還可以喝些葛根粥的,有生津止渴的作用,就是把新鮮的葛根切片磨成粉,然后和粳米一起煮成粥,營養(yǎng)價值高對身體也很好,香菜蟄皮黃瓜粥也適合發(fā)燒的人喝的,就是把海蜇皮,黃瓜,香菜都切成絲,然后把大米煮成粥等粥快煮好放入就可以了,有清熱潤肺,還有利水消腫等的效果。

發(fā)燒吃什么粥最好?

通過上述所說的知道了發(fā)燒吃什么粥好,發(fā)燒要吃些清淡好消化的粥,最好有清熱降火的作用,比如可以喝些小米粥,有養(yǎng)胃的作用,綠豆粥也能喝可以幫助患者清熱降火的,葛根粥,香菜蟄皮黃瓜粥都適合發(fā)燒的患者吃,都有清熱潤腸的功效,對患者的病情很好。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃