現(xiàn)在女性們都非常愛美，平時會使用很多護(hù)膚品以及化妝品，除此之外，平時一定要多吃一些具有美容養(yǎng)顏功效的食物，這其中就包括西紅柿，西紅柿的維生素含量非常高，經(jīng)常吃西紅柿可以幫助臉上的皺紋問題，還可以讓皮膚變得更白嫩，今天介紹的美食是西紅柿蒸飯，詳細(xì)制作步驟如下。
西紅柿蒸飯的做法：
材料
用量
大米兩小碗
番茄一個
食鹽四分之三小勺
黑胡椒碎二分之一小勺
橄欖油一小勺
做法
1.準(zhǔn)備食材
2.淘米兩遍，加適量水
3.加不到一小勺鹽
4.加不到一小勺黑胡椒碎
5.加一小勺橄欖油
6.攪拌均勻，加一個番茄（當(dāng)然是洗過的，不是地里剛摘的）
7.正常設(shè)定時間，蒸好后打開鍋就這樣
8.番茄搗碎和飯拌均勻
9.盛出來就可以吃了
10.如果再加點海苔絲芝麻什么的，就更嗨了。
怎么做美味的番茄蒸飯？
將米淘凈，火腿腸切好，放入鍋內(nèi)，然后放點鹽，胡椒，兩滴油，再放適量水，最后將番茄放入鍋正中。
蓋上鍋蓋，連上電源，等待，跟平時煮米飯一樣。
待煮熟后，掀開鍋蓋，將看到番茄表皮已變軟。
用飯鏟翻翻拌拌，不喜歡吃番茄皮的可以趁機將皮去掉，攪拌到顏色均勻即可。
裝入盤中，愛吃辣的還可以放點老干媽，就著吃，那味道倍兒爽。
注意事項
不止可以放火腿腸，其它輔料都可以放點，比如肉末，玉米粒，豌豆之類的。
西紅柿蒸飯
材料
用量
西紅柿一個
大米根據(jù)所需食量
黑胡椒粉半小勺
橄欖油一小勺
鹽一點點
做法
1.將大米洗干凈，依據(jù)米量放入適合的水量，加半小勺黑胡椒粉，加一小勺橄欖油，一點點鹽，略微攪拌一下，放入去皮的西紅柿，西紅柿去皮可以先用刀在西紅柿上劃個十字，然后用開水燙兩分鐘即可。
2.放入電飯煲后開始正常蒸飯步驟
3.飯蒸好后，用飯鏟將西紅柿與米飯攪拌均勻。
4.將攪拌好的米飯盛出，開始享受美味啦。
