感冒能吃冰西瓜嗎

作者:zhang5  時間:2018-08-22 10:54:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

感冒可以說是最常見的一種疾病了,感冒有熱感冒,還有風寒感冒,還有病毒引起的病毒性感冒。每一種感冒的病因不同,所以出現(xiàn)的癥狀也不相同。人們可以通過吃藥或者多喝水來緩解感冒的癥狀。但是感冒其實具有一定的周期,這是一個身體向外排毒的過程。那么感冒的時期可以吃冰鎮(zhèn)的西瓜嗎?

 感冒能吃冰西瓜嗎

一、熱感冒咳嗽能吃西瓜嗎

熱感冒咳嗽是可以吃西瓜的。

熱感冒是暑熱之邪侵襲肺衛(wèi)、耗傷津氣而導致的,治療以辛涼透表、清熱解毒為主;西瓜具有清熱除煩、解暑生津的功效,是非常合熱感冒咳嗽患者食用的。

二、熱感冒初期不宜吃西瓜

 感冒能吃冰西瓜嗎

注意在熱感冒初期是不宜食用西瓜的,因為在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。

但是熱感冒初期通常不會有咳嗽癥狀,咳嗽一般在感冒2-3日后才會出現(xiàn),所以熱感冒咳嗽時適合吃西瓜的。

三、熱感冒咳嗽吃西瓜有什么好處

補充水分、電解質

西瓜中含有豐富的水分,以及糖分、鉀鹽等礦物成分,而熱感冒咳嗽患者通常會有發(fā)熱、易出汗的癥狀,食用西瓜能夠及時補充水分和電解質,預防脫水、電解質紊亂等癥狀。

加快恢復

西瓜被稱為“天生白虎湯”,對于緩解發(fā)熱、口渴、汗出等熱感冒癥狀都有很好的幫助,能夠幫助降低體溫,加快熱感冒咳嗽恢復。

降低不適感

熱感冒咳嗽患者通常會有頭暈、昏沉、渾身無力等不適癥狀,而西瓜的口感清涼,味道甘甜,食用后能讓人感覺舒適、愉悅,降低熱感冒咳嗽引起的不適感。

四、熱感冒咳嗽吃西瓜要注意什么

 感冒能吃冰西瓜嗎

1.不宜冰鎮(zhèn)。熱感冒咳嗽患者身體尚虛弱,吃西瓜不宜冰鎮(zhèn),冰鎮(zhèn)西瓜會刺激身體,引發(fā)多種不適。

2.不宜過量。熱感冒咳嗽患者吃西瓜不宜過量,建議吃1-2塊就可以了,西瓜性寒涼,吃多了傷脾胃,容易引起腹脹、腹瀉等癥狀。

3.西瓜要新鮮。熱感冒咳嗽患者吃西瓜時一定要選購新鮮、未變質的西瓜,變質西瓜可能引起食物中毒。

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