秋天喝什么糖水滋潤

作者:wufang  時間:2018-08-22 10:17:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、白果腐竹薏米糖水

功效:滋陰潤喉、抗疲去燥、清熱降火。

2、雪耳玉米糖水

功效:清熱滋潤、養(yǎng)陰潤肺、抗皺補血、養(yǎng)顏抗衰老。

3、紅豆蓮子糖水

功效:補脾止瀉、利水消腫、清熱解毒、健胃生津、祛濕益氣。

5、西米湯圓糖水

功效:暖胃補脾、養(yǎng)心安神、清潤靜心。

秋天要少吃辛辣、刺激性的食物,秋天的溫度比較低,所以也不要吃冰涼的食物,否則很容易患上一些疾病。秋天要多喝水,多吃些蔬菜水果,具有潤腸、通便的作用,可以在水中加入一些蜂蜜,效果更佳。

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