吃西瓜對(duì)胃好嗎

作者:zhang5  時(shí)間:2018-08-21 15:53:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

夏天一到,幾乎每個(gè)人家里都少不了西瓜。西瓜被喻為消暑必不可少的工具,炎熱的夏天來一塊冰西瓜,是再舒服不過了。西瓜一般人們會(huì)認(rèn)為是上火的東西,其實(shí)不然,西瓜性寒,屬于寒性水果。如果身體虛弱,脾胃不好的人,是不適合多吃西瓜的,尤其是冰西瓜,就更不能夠碰。

 吃西瓜對(duì)胃好嗎

第一個(gè)好處是治中暑

夏令中暑,忽然頭昏腦熱,如尚無嘔吐泄瀉情形,可用西瓜刨汁,日服兩三盅,輕的就此治愈。發(fā)熱不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲湯,作為藥劑,再以西瓜汁作飲料,也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)急治,此方不宜應(yīng)用。但服藥休養(yǎng)后,以西瓜汁代替飲料也是相宜的。

第二個(gè)好處是愈高熱

 吃西瓜對(duì)胃好嗎

西瓜汁、番茄汁各100毫升混合,經(jīng)常飲用對(duì)于夏季發(fā)熱、口渴煩躁、食欲不振、小便赤熱有明顯效果。

但是西瓜雖好,但中醫(yī)專家認(rèn)為,西瓜屬寒性食物,易傷脾胃。

所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量,否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。

 吃西瓜對(duì)胃好嗎

還有就是注意量。

雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對(duì)胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,這里的溫度大約是8-10℃,這個(gè)溫度口味也最好,每次吃的量不要超過500克,且要慢慢地吃。對(duì)于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會(huì)感到酸、痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

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