菊花茶的功效與作用是疏風(fēng)散熱和平肝明目。
菊花茶是日常生活當(dāng)中一種比較常見的飲品，當(dāng)中含有人體所必需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且具有獨特的清淡口感，有平肝明目和疏風(fēng)散熱的功效，如果在平時的生活當(dāng)中吃了比較多的燥熱性食物，或者有經(jīng)常熬夜的情況，可能會導(dǎo)致肝火旺盛和咽喉疼痛，適當(dāng)飲用菊花茶可以補(bǔ)充身體流失的水分，也可以幫助改善，由于上火所導(dǎo)致的咽喉疼痛和目赤腫痛，對于上火所引起的青春痘也可以起到舒緩的效果。
菊花茶還有抗病原體的作用，適當(dāng)飲用也有利于增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，而且還有一定的解熱效果，對于中樞神經(jīng)還有鎮(zhèn)靜的作用，如果在平時的生活當(dāng)中有過度用眼的情況，可能會導(dǎo)致眼睛干澀和疲勞，適當(dāng)飲用菊花茶也可以起到平肝明目的效果，能改善眼疲勞。
雖然菊花茶的口感比較好，但是也不建議過量飲用，如果曾經(jīng)患過枯草熱性過敏性結(jié)膜炎一般是不建議服用的，因為有可能會引起過敏反應(yīng)，由于菊花茶屬于一種偏涼的飲品，并不適合脾胃虛寒的人。
