在生活和工作中，經常能夠看到有人嘴里面嚼著檳榔，這看起來是很舒服的享受，其實隱藏著很大的健康風險，比如那些經常嚼檳榔的人，牙齒質量就會變得越來越差，所以提醒那些經常嚼檳榔的人，一定要想辦法減少和控制，很多人之所以喜歡嚼檳榔，主要原因是已經上癮了，那么檳榔上癮的原因是什么呢？
嚼檳榔為什么上癮？
檳榔自身含有會導致人神經出現(xiàn)興奮、麻痹等刺激作用的成分，長時間的食用檳榔便會導致神經對這種刺激的依賴，出現(xiàn)上癮現(xiàn)象。
檳榔自身含有的制幻、麻醉的成分很低，但是很多檳榔的加工商人在對檳榔進行加工時會添加一些其他的成分，市場上常見的檳榔都是添加細辛、麻黃、薄荷、甘草以及生石灰5中成分，通過這5中成分浸泡過的檳榔對人神經的刺激更大，更容易上癮。主要在于麻黃中含有的麻黃素有強效的上癮作用。
所以，長期咀嚼檳榔對人體的危害還是挺大的。戒檳榔方法如下：
1、戒檳榔和戒煙、解酒是一樣的，都需要有頑強的意志力，也需要戒掉它的決心，這是戒除上癮的最關鍵。
2、戒檳榔可選用替代法和漸減法同時進行，在檳榔癮上來之后食用一塊口香糖替代，也可只食用三分之一檳榔，一個分三次食用，慢慢降低毒癮，最終可戒除。
3、戒檳榔還有一個很關鍵的條件就是周圍同胞要一起戒，要不一個人很難堅持下來。
檳榔的危害：1、如果長期的咀嚼檳榔的話，會導致牙齒變黑，因為檳榔的液汁是呈紫紅色的，所以說檳榔要少吃的哦2、長期咀嚼檳榔還會導致成癮和致幻作用，所以說呢，檳榔對人體的危害還是挺大的，所以說人們要多加意識到這些3、根據醫(yī)學上的統(tǒng)計，嚼食檳榔與口腔癌有密切的關系。例如：（1）臺灣的口腔癌患者80%以上有嚼食檳榔的習慣（2）口腔癌的發(fā)生率因近年來嚼食檳榔人口的增加而逐年上升。（3）嚼食檳榔的人罹患口腔癌的機率比一般人高20倍。
