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土豆不能跟什么一起吃呢

作者：wangyaqi 時(shí)間：2018-08-21 11:42:34 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在飲食上，大家一定要注意食物的搭配，因?yàn)橛泻芏嗍澄锒际窍嗫说?，盲目的搭配還容易出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象，或者是導(dǎo)致食物的營(yíng)養(yǎng)效果無(wú)法得到發(fā)揮，所以大家要養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，比如土豆一直是很多人喜歡吃的食物，如果和柿子進(jìn)行搭配的話，就會(huì)非常的難以消化，那么土豆不能跟什么一起吃呢?

土豆不能跟什么一起吃呢

第一，土豆不能跟什么一起吃呢?土豆+柿子吃了土豆，人的胃里會(huì)產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀，既難消化，又不易排出。土豆+西紅柿，土豆會(huì)在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸，西紅柿在較強(qiáng)的酸性環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生不溶于水的沉淀，從而導(dǎo)致食欲不佳，消化不良。

土豆不能跟什么一起吃呢

第二，注意事項(xiàng)：新鮮的土豆含有微量的龍葵堿，對(duì)人體沒有危害，當(dāng)土豆變青、發(fā)芽或者腐爛時(shí)，龍葵素的含量會(huì)大大增加。吃極少量的龍葵素對(duì)人體不一定有明顯的危害，但如果一次吃進(jìn)0.2-0.4克的龍葵素就會(huì)引起中毒。發(fā)芽的土豆經(jīng)處理去掉芽后，發(fā)綠的塊莖內(nèi)可能還殘留龍葵堿，也會(huì)引起中毒，所以不宜食用發(fā)芽的土豆。

土豆不能跟什么一起吃呢

土豆不能跟什么一起吃呢?土豆+香蕉，土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們?cè)谝黄鹗褂卯a(chǎn)生副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長(zhǎng)斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。土豆+石榴，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療口干煩渴、咽干、口瘡、潤(rùn)秋燥。但石榴和土豆一起吃會(huì)引起中毒。若與土豆同時(shí)服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

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