女人長(zhǎng)期吃燕窩的好處

作者:zhang5  時(shí)間:2018-08-21 11:24:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女人需要滋補(bǔ),燕窩是非常優(yōu)秀的滋補(bǔ)佳品。燕窩可以從皮膚、調(diào)節(jié)腎臟等方面進(jìn)行人體功能調(diào)節(jié);并且對(duì)于孕婦和嬰兒來說,更加可以起到滋潤的功能;另外,燕窩還蘊(yùn)含著大量的氨基酸和營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)女人來說,都是非常滋補(bǔ)女性的,通過長(zhǎng)期吃燕窩,女人在體質(zhì)、皮膚、臟腑等方面都有著很好的提升。

 

女人長(zhǎng)期吃燕窩的好處

女人長(zhǎng)期吃燕窩的好處:

  1. 使人皮膚光滑、有彈性和光澤,從而減少皺紋。

     

  2. 止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

     

  3. 孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進(jìn)食,則有安胎、補(bǔ)胎之效。

     

  4. 補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

    女人長(zhǎng)期吃燕窩的好處

     

  5. 補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

     

  6. 凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥,配合燕窩作食,能滋陰調(diào)中。

     

  7. 燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長(zhǎng)智慧、增加思維、抗敏感、補(bǔ)其先后天之不足。

     

  8. 燕窩是天然增津液的食品,并含多種氨基酸,對(duì)食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

     

  9. 凡經(jīng)電療、化療而引起的后遺癥,如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等,食燕窩都有明顯的改善。

     

  10. 燕窩味甘性平、滋陰潤燥,是有營養(yǎng)的有益食品,有保健食療之效,是大眾歡迎之健康食品。

     

    女人長(zhǎng)期吃燕窩的好處

    女性吃燕窩的方法

  11. 1、燕窩半兩,鮮奶一碗,椰汁兩湯匙,冰糖適量,水三碗。將燕窩,冰糖,水一起燉,起鍋前十五分鐘,將鮮奶,椰汁倒入。再燉十五分鐘即可。

    功效:滋陰,潤肺,養(yǎng)顏。這個(gè)是最簡(jiǎn)單最受MM歡迎的。

     

    2、材料燕窩半兩,雪梨一個(gè),馬蹄十枚,川貝一錢,水四碗,冰糖適量。將以上材料(除川貝外)先燉一至三小時(shí),最后加入川貝燉五分鐘即可。

    功效:潤肺,止咳。

     

    3、材料燕窩半兩,去皮雞半只,龍眼肉三錢,姜兩片,水四碗。將以上材料隔水燉三小時(shí),食時(shí)加鹽。

    功效:病后貧血,養(yǎng)陰補(bǔ)陽。上面這個(gè)是咸的。

     

    4、燕窩半兩,蓮子,百合,龍眼肉各五錢,水四碗,冰糖適量。將以上材料燉一至三小時(shí)即成。

    功效:養(yǎng)神,補(bǔ)血。

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