?清熱排毒的茶

作者:zhang1  時(shí)間:2018-08-20 20:19:21  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在日常生活中,很多人由于經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律,或者在飲食方面有比較多的辛辣刺激,就可能造成體內(nèi)毒素累積,久而久之就會(huì)對(duì)身體的健康有很大影響。因此,適當(dāng)?shù)暮纫恍┣鍩崤哦镜牟杈湍軌蛴行У臑樯眢w排出毒素,讓人變得更加神清氣爽,這類(lèi)茶主要包括枸杞茶、普洱茶、菊花茶、綠茶等。

清熱排毒的茶

1、枸杞茶

枸杞是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的滋補(bǔ)養(yǎng)生的食材,含有大量的枸杞多糖,維生素E和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,還含有多種微量元素,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,作用也很廣泛,常用作滋補(bǔ)藥材和泡水喝。枸杞茶能夠清熱解毒,滋陰潤(rùn)肺,保肝護(hù)腎,具有提高機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)細(xì)胞的活力和延緩衰老的功效。常喝枸杞茶能夠提高機(jī)體肝臟的解毒功能,具有很好的排毒效果。枸杞茶是一道必不可少的清熱排毒的茶。

2、普洱茶

普洱茶是女性朋友們最喜歡的養(yǎng)生減肥茶,也是清熱排毒的茶。自由基是導(dǎo)致人體內(nèi)毒素堆積,細(xì)胞受損的巨大隱患,而普洱茶葉中含有大量的茶多酚,能夠抑制人體內(nèi)的自由基,降低致癌細(xì)胞的活性,具有很好的排毒和抗癌作用。同時(shí)普洱茶還能夠清熱解毒,促進(jìn)胃腸道消化,飯后半小時(shí)喝一杯普洱茶能夠祛除油膩,分解人體內(nèi)多余的脂肪,起到很好的減肥養(yǎng)生之效。

清熱排毒的茶

3、菊花茶

菊花茶是常見(jiàn)清熱排毒的茶之一,菊花茶營(yíng)養(yǎng)豐富,氣味清香,能夠清熱解毒,疏風(fēng)散熱。同時(shí)菊花中還含有豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì),能幫助人體清除體內(nèi)自由基,幫助人體排毒,還能夠降低膽固醇。維持人體內(nèi)血壓穩(wěn)定等。

清熱排毒的茶

4、綠茶

綠茶是夏季清熱排毒的茶的首選,綠茶能夠不僅能清熱解毒,驅(qū)風(fēng)散熱,還能夠抑制人體內(nèi)的致病細(xì)菌,綠茶中的茶多酚能夠清除機(jī)體內(nèi)過(guò)多的有害自由基的作用,具有很好的排毒作用。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃