女性一不小心懷孕而要做流產(chǎn)時，一定要做好心理準(zhǔn)備，人流后要照顧好自己，尤其是在吃的方面，要多食用一些有營養(yǎng)的食物，遠(yuǎn)離垃圾食品，那么做了人流后能吃牛肉嗎？牛肉具有較高的鐵元素含量，對于人流后的女性有很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的功能，所以可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍?
人流后能吃牛肉嗎
在人流以后要注意飲食，盡量不要吃生冷刺激的食物，牛肉是可以適當(dāng)吃一些的。女性在人流手術(shù)的時候，子宮會有一定的損傷，因此會有出血的情況，在手術(shù)之后，最好是可以多吃一些含鐵豐富的食物，防止出現(xiàn)缺鐵性的貧血?？梢再I一些蜜棗等，也可以孜買一些干紅棗，放到溫水里面浸泡一段時間后，把花生米煮熟，去掉外面的紅皮，然后放到鍋里加上少量的水，用小火煮半小時左右，然后把花和尚呢過撈出，加紅糖，有很好的補(bǔ)血理虛的效果。
流產(chǎn)后注意什么
避免流產(chǎn)后的二次傷害，女性流產(chǎn)后必須充分休息、保證營養(yǎng)充足，牢記流產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止性生活，保持外陰清潔，不宜坐浴。術(shù)后定期復(fù)查，了解自身恢復(fù)情況，以及子宮內(nèi)環(huán)境。流產(chǎn)后注意事項(xiàng)不可忽視，流產(chǎn)后應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個星期之內(nèi)會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。
2、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。
3、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在30天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會有分泌物流出，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。
5、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。
6、人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進(jìn)行采取避孕措施，因?yàn)槿肆骱蠼?jīng)期不穩(wěn)定，不預(yù)防的話可能會造成再次懷孕的。
藥流后注意事項(xiàng)有哪些
1、藥物流產(chǎn)服藥后，如有陰道出血，繼續(xù)服藥，不要停服，大小便均用痰盂，注意有無組織物排出。如有要給醫(yī)生鑒定，如陰道出血超過月經(jīng)量兩倍以上，應(yīng)立即就醫(yī)，密切觀察，由婦產(chǎn)醫(yī)生酌情處理。
2、部分孕婦藥物流產(chǎn)服藥后，有輕度惡心、嘔吐、頭暈、乏力和下腹痛等不適感，個別可出現(xiàn)皮疹，一般不需處理。
3、第四天晨8時，空腹或進(jìn)食后2小時來院用溫開水(不超過30℃)口服米素0.6g(3片)，臥床休息二小時，門診觀察6小時，注意用藥后有無妊娠產(chǎn)物排出，出血情況及其副反應(yīng)。
4、人流術(shù)后休息兩周，并保持陰道清潔。術(shù)后兩周不宜盆浴。一個月內(nèi)絕對禁止性生活。
5、藥物流產(chǎn)服藥時不能同時服用水楊酸鹽、消炎痛和其他鎮(zhèn)痛藥。
6、用藥6小時后，仍未見組織物排出，無異常特殊情況可回家，如出血多，藥物流產(chǎn)后隨時就診，并將排出組織物帶到醫(yī)院，請醫(yī)生鑒定或送病檢。
7、藥物流產(chǎn)服藥者需在服藥后的第8天、15天、43天到醫(yī)院作隨診檢查，看恢復(fù)情況。
