那種米粉吃了對寶寶好

作者:zhang6  時(shí)間:2018-08-18 09:39:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們都知道對于寶寶來說,他們接觸的第一樣輔食肯定是米粉,因?yàn)槊追鄣臓I養(yǎng)價(jià)值是特別高的,而且米粉再給寶寶制作的過程中非常簡單,用開水一沖就好了,很多媽媽在剛給寶寶添加輔食的時(shí)候都會(huì)選擇米粉,但是在挑選米粉這件事情上,寶媽們也是有一些知識(shí)需要學(xué)習(xí),那么哪種米粉吃了對寶寶好?

那種米粉吃了對寶寶好

一、嬰兒米粉品種

市面上的米粉品種雖多,但根柢分為純谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉類這3種。

值得注意:純谷物不代表只有一種谷物,它可能是多種谷物混合。

二、嬰兒米粉增加準(zhǔn)則

4-6個(gè)月:純谷物米粉,從單一谷物開端

6個(gè)月往后:蔬菜生果類谷物米粉

7-8個(gè)月后:蔬菜肉類生果混合谷物米粉

寶寶增加輔食前期,優(yōu)選純谷物米粉,谷物品種越少越好,待寶寶習(xí)氣后可逐步增加蔬果、魚肉。

那種米粉吃了對寶寶好

通常來說,在米粉包裝上,都會(huì)標(biāo)明主張寶寶食用月齡,母親能夠依據(jù)寶寶月齡采購。

別的母親們在研討配料成分時(shí),有必要注重鐵、鈉、碳水化合物。

給寶寶增加米粉,一個(gè)首要要素即是強(qiáng)化鐵,由于4~6個(gè)月的時(shí)分,寶寶體內(nèi)的鐵元素已根柢耗盡,需求及時(shí)抵償!

國標(biāo)對鐵、鈉、碳水化合物含量均有量化,規(guī)矩嬰兒米粉:鐵含量應(yīng)為0.25-0.5mg/100kj,鈉≤24㎎/100kj,碳水化合物增加總量≤1.8g/100kj。

至于嬰兒米粉要吃多久?

答案仍是要看寶寶自個(gè)的情況,開端我給大寶6個(gè)月開端增加輔食的時(shí)分,喂的時(shí)間比較長,由于大寶一向不太愛吃別的主食類的食物,比如稠粥、爛面條,所以我大概給他喂了3個(gè)多月的嬰兒米粉。

而二寶就不相同了,只喂了2個(gè)月的嬰兒米粉,由于二寶早早地就接受了稠粥、爛面條,也就不給她吃嬰兒米粉了。

嬰兒米粉,只是輔食增加的一個(gè)期間,通常喂上2~4個(gè)月,除了嬰兒米粉,別的的菜泥、肉泥、肉湯輔食也很首要,及時(shí)給寶寶增加各種輔食,才調(diào)確保寶寶營養(yǎng)均衡,健康成長。

需注意的是:6~12個(gè)月的寶寶,首要食物應(yīng)當(dāng)仍是母乳或許配方奶,天天要確保600毫升的母乳或許配方奶。

那種米粉吃了對寶寶好

如何給寶寶增加米粉?

精確的做法:將米粉用溫水調(diào)成泥狀,用勺子喂,練習(xí)孩子用勺子就餐的才華和吞咽才華,為孩子準(zhǔn)備專用的餐具,寶寶很聰明,很快會(huì)知道自個(gè)的餐具,并且一看到自個(gè)的餐具擺出來,就知道要就餐了,會(huì)培育孩子的好習(xí)氣。

米粉的增加是“由少到多,由稀到稠”的規(guī)矩,從每頓一勺米粉開端,逐步增加。

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