我們都知道到了夏季各種各樣的水果都上市了，因?yàn)橄募菊撬墒斓募竟?jié)，而夏天的水果也是最便宜的，所以很多人在夏天都會(huì)吃各種各樣的水果補(bǔ)充這一年所缺少的維生素，對(duì)于一些小寶寶來(lái)說(shuō)，吃一些水果是比較適合，但是寶媽們?cè)诮o寶寶吃水果的時(shí)候卻需要精心的挑選，那么夏天寶寶吃什么水果好?
如果寶寶的身體處在涼性體質(zhì)(虛寒體質(zhì))，我們就應(yīng)該用熱性水果來(lái)調(diào)節(jié)，荔枝、柑橘、龍眼(桂圓)、櫻桃、榴蓮、椰子、蘋果這些食物都屬于熱性水果。但是如果寶貝處在生病狀態(tài)下，還是盡量避免食用熱性的水果，不管寶貝現(xiàn)在所處的體質(zhì)是什么，還是避免上火比較好。
雖然說(shuō)水果分熱性和涼性，寶寶的身體也分熱性體質(zhì)和虛寒體質(zhì)，但是這并不是說(shuō)什么體質(zhì)就選擇相反體質(zhì)的水果來(lái)吃，適當(dāng)?shù)某砸恍┡c身體體質(zhì)相同的水果也沒(méi)什么大不了的，只要控制好量就沒(méi)問(wèn)題。再有就是一定要清洗干凈，很多寶寶因?yàn)槌运篂a，其實(shí)就是家長(zhǎng)沒(méi)有洗干凈，跟水果本身沒(méi)有任何關(guān)系。如果細(xì)菌、農(nóng)藥殘留在水果本身，就會(huì)造成寶寶腹瀉，而且夏季腹瀉很難治愈，怎么也要拉個(gè)3、5天才可以好，寶寶遭罪媽媽也跟著上火，飲食衛(wèi)生很重要，把好病從口入這一關(guān)吧!
