自制雞肉干

作者:xiao  時(shí)間:2018-08-17 18:30:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

作為老百姓餐桌上最為常見的一種肉類食品,雞肉的營養(yǎng)成份高、而且脂肪含量低,非常適宜平時(shí)補(bǔ)充體力。傳統(tǒng)的認(rèn)為可直接煮食雞肉,其實(shí)將雞肉做成干,也別有風(fēng)味,特別是對(duì)于那些平時(shí)喜歡吃零食的小朋友來說,自制雞肉干無疑是一種最佳 的零食,讓你在填飽肚子的同時(shí),吃出健康。

自制雞肉干

工具/原料

干果機(jī)(某寶就有,很便宜)

雞胸肉(隨便哪個(gè)市場都有)

方法/步驟

到市場買點(diǎn)雞胸肉,最好買冷凍的一包一包的那種,因?yàn)槔鋬鲇泻唵螝⒍練⒕男Ч?,而且便宜。把買回來的雞胸肉清洗干凈,切成一片片或者一塊塊都可以,大小隨意~

簡單自制狗零食(雞肉干)

把切好的雞胸肉鋪在干果機(jī)的蒸籠上,一層層疊好,蓋上蓋子,溫度調(diào)到60-80度左右,通電烘大概10-14小時(shí)(視雞胸肉切的厚薄程度而定),最好在烘了6小時(shí)之后把蒸籠的上下順序調(diào)換一下,這樣子比較均勻~

簡單自制狗零食(雞肉干)

時(shí)間一到,雞肉干也就做成了,是不是好簡單呢?

簡單自制狗零食(雞肉干)

自制雞肉干

用料

雞胸脯半個(gè)

淡鹽醬油兩勺

將做法保存到手機(jī)

步驟 1

把雞肉片成薄片

步驟 2

兩勺醬油,攪拌均勻

步驟 3

腌制4個(gè)小時(shí)

步驟 4

水開后,煮十分鐘

步驟 5

切成小薄片,放在烤盤上。先用200度,烤15分鐘

自制雞肉干

步驟 6

烤了15分鐘之后,在繼續(xù)180度烤15分鐘。

步驟 7

如果想在干點(diǎn),可以在150度烤10分鐘。我家狗狗不喜歡太硬的。

步驟 8

烤制的時(shí)候,正面看一次,反面再看一次。如果想吃筋道的雞肉干,雞肉可以不用焯水。這是最后的成果,希望狗寶寶都喜歡。

小貼士

醬油一定要用淡鹽,如果愛吃筋道的雞肉干,可以不用焯水,沒有烤箱的,可以買個(gè)風(fēng)干機(jī)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃