我們對梨子的印象就是，咬開有很多的汁水，而且很甜。如果有人上火或者有點咳嗽的話，我們也會建議他用冰糖來燉雪梨，放點紅棗、銀耳等，既養(yǎng)生有能下火，緩解咳嗽。梨子是比較普通的水果，一年四季我們都可以買到，而且價格相對來說也比較親民。那腸胃不好的人可以吃梨子嗎？
我們都知道吃梨有許多的好處，并且也受到很多人的喜愛。不過，需要注意的是梨子并不是所有人都適合吃的哦，那我們就來看看腸胃不好能吃梨嗎？
梨子是深受人們喜愛的水果,也是走親訪友、探望病人的好水果禮品之一。梨子含有豐富的維生素C、β-胡蘿卜素等物質(zhì)。那么有胃病可以吃梨嗎？下面我們來看看。
腸胃不好能吃梨嗎？
腸胃不好不能吃梨
由于梨性偏寒，而且含有大量果酸，是傷胃的水果之一，腸胃不好的人最好不要吃生冷的東西，所以生梨要少吃，會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，對腸胃造成損傷，腸胃不好的人可多食性溫的食物。
有胃病可以吃梨嗎？
有胃病最好少吃。
胃炎和胃潰瘍患者平時的飲食該特別注意，生冷辛辣油膩食物是都不能吃的，梨屬于生冷的食物，所以有胃部疾病的人不要吃梨子，吃了可能會加重病情。
如果實在是想吃梨，那就適量吃一些熟梨，梨弄熟寒性會降低，而且熟梨更好消化，可加入紅棗銀耳等熬成湯來食用。
養(yǎng)胃的小秘訣
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習(xí)慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
養(yǎng)胃的食物有哪些
1、小米：暖胃，安神。
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
