蒲公英的生命力很頑強(qiáng)，它可以在各種環(huán)境中成長(zhǎng)，南方人會(huì)在路邊、小山丘上看到它的身影。蒲公英的花和種子是連在一起的，外形是一顆毛絨絨的小球，開花之后有風(fēng)吹就會(huì)把她吹散，它的種子也就這樣傳播了。蒲公英不僅是可供欣賞的花，還是一味有用的中藥。那喝浦公英水有什么好處呢？
蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球，花開后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。
葉成倒卵狀披針形、倒披針形或長(zhǎng)圓狀披針形，長(zhǎng)4～20厘米，寬1-5厘米，先端鈍或急尖，邊緣有時(shí)具波狀齒或羽狀深裂，有時(shí)倒向羽狀深裂或大頭羽狀深裂，頂端裂片較大，三角形或三角狀戟形，全緣或具齒，每側(cè)裂片3～5片，裂片三角形或三角狀披針形，通常具齒，平展或倒向，裂片間常夾生小齒，基部漸狹成葉柄，葉柄及主脈常帶紅紫色，疏被蛛絲狀白色柔毛或幾無(wú)毛。
蒲公英性質(zhì)寒冷，平常用它泡水喝，有清熱解毒功效，尤其夏季氣溫悶熱干燥，人很容易上火，經(jīng)常用蒲公英泡水喝能消除人體積存的熱毒和炎癥，能減少口干舌燥等癥狀的發(fā)生。除此之外，我們應(yīng)傷口引發(fā)化膿或頭痛腦熱的癥狀，用蒲公英泡水喝可減輕這些情況。
2、美容養(yǎng)顏
蒲公英富含多種維生素、人體所需的微量元素以及大量的碳水化合物，泡水喝能將這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分吸收，能滋養(yǎng)皮膚，祛除黑色素，起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩Ｅ浜暇G豆以及蜂蜜，美容效果更佳。
3、消炎抗菌
蒲公英能抑制人體多種細(xì)菌的繁殖，減少有害細(xì)菌對(duì)人體組織產(chǎn)生傷害，堅(jiān)持使用蒲公英泡水好，還減少人體炎癥疾病發(fā)生，如腸炎、氣管炎、咽喉炎等多種炎癥。
蒲公英富含大量葡萄糖和維生素，這些物質(zhì)被人體吸收后能提高人體抗病毒能力，有效抑制病毒的活性，還能促進(jìn)免疫細(xì)胞分裂再生，提高人體免疫力。
5、利尿通便
便秘是現(xiàn)代人的一種通病，而蒲公英有潤(rùn)腸通便功效，能促進(jìn)人體消化，這對(duì)于便秘的人來(lái)說(shuō)是一種福利，但食用量不宜過(guò)多，否則會(huì)適得其反，造成腹瀉。
以上是關(guān)于蒲公英泡水喝的功效介紹，堅(jiān)持飲用蒲公英泡水的好處大家也了解了，謝謝。
