菠蘿是很常見的一種水果，吃起來酸甜可口，是很多人都非常喜歡吃的。不過菠蘿雖然好吃，吃得太多會(huì)上火。其實(shí)有一種水果叫鳳梨，它看起來和菠蘿很像，不過鳳梨的營養(yǎng)價(jià)值要比菠蘿更高，而且鳳梨比菠蘿更加甜，那么女性在來月經(jīng)的時(shí)候能夠起鳳梨嗎，下面我們來了解一下。
女性經(jīng)期可以吃鳳梨嗎
據(jù)體會(huì)，鳳梨中富含裕如的維他命C，據(jù)說鳳梨所含維他命是生果的5倍哦，吃鳳梨還有住進(jìn)排尿、消腫的異常奧妙功效，所以女性在經(jīng)血時(shí)期是可以數(shù)目合適的是一點(diǎn)鳳梨的，由于女性在經(jīng)血時(shí)期歸屬不尋常一段光陰，所以女性經(jīng)期吃鳳梨的話可以放去加熱一會(huì)兒再是，大概是用溫白開水燙一會(huì)兒再吃，這么不僅不會(huì)影響口味何況對經(jīng)期女性也不會(huì)有所侵害。
經(jīng)期吃鳳梨注重事項(xiàng)
1、不合適跨越限量
固然說鳳梨中包含咱們?nèi)说纳聿乃柙Ｈ绲木S他命C，不外由于鳳梨歸屬性涼食品，而女性在經(jīng)血時(shí)期歸屬不尋常一段光陰過多食用鳳梨很有可以或許會(huì)哄動(dòng)經(jīng)痛，所以女性經(jīng)期往往食用1-2片就可以。
2、不吃冰鳳梨
由于空氣溫度有所升漲，所以良多人都愛康復(fù)放鳳梨放到冰箱去冰冷一會(huì)兒，經(jīng)期女性可務(wù)必不要這么吃，女性經(jīng)期吃鳳梨一準(zhǔn)要用溫水燙一會(huì)兒再吃哦，這么可以增長風(fēng)寒入體。
