當(dāng)我們長時間處在高溫狀態(tài)下的時候,身體會感覺到特別的不舒服,就好像有一塊石頭壓在胸口一般,喘氣都會變得非常困難。這時候如果用一種方法給自己的身體降溫,肯定就會讓身體更加舒服一些。西瓜就是一種具備這樣功效的水果,平時生活中可多吃一些。那么,西瓜雪糕的做法都有哪些?
西瓜蛋糕:
把圓滾滾的大西瓜去皮留肉,把它切成蛋糕一樣的形狀(圓柱形)抹上奶油,在上面撒上喜歡的堅(jiān)果或水果,好吃又不會胖的美味西瓜蛋糕就這樣完成了。
西瓜檸檬水:
將西瓜和檸檬榨汁,可以按照個人口味加入冰糖或者蜂蜜混合均勻,放入冰箱冷藏片刻后就可以享用了。
西瓜沙拉:
將西瓜、哈密瓜、菠蘿切丁混合攪拌,淋上蜂蜜,西瓜沙拉就做好了,既可以有飽腹感又是零熱量,絕對是夏日的減肥餐。
還可以將西瓜切成塊狀,把它壘成魔方狀,家有寶寶的可以讓孩子壘,這樣就能鍛煉孩子的動手能力了
西瓜披薩:
披薩店里的披薩熱量那么高,肯定不適合想要瘦身的愛美人士了,那我們可以把西瓜沿橫切面切成4-5cm厚的圓餅,在表面撒上其他水果。
西瓜冰淇淋:
我想說又愛吃冰淇淋也愛吃西瓜的人有口福啦,將西瓜攪拌成泥,用勺子挖成圓球狀,放入冰箱里讓其凝結(jié)成固體,就能享用啦!
再或者將攪拌好的西瓜泥放在冰棍模具里,做成西瓜冰棍也是別有一番滋味。
西瓜果盤:
把西瓜整個掏空,留下西瓜皮雕刻成喜歡的樣子,當(dāng)天然的容器。