對(duì)于家中有孩子的人群來(lái)說(shuō),在飲食上往往會(huì)以孩子為主,既要保證食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)還要注意食物的口感以及味道,比如家常番茄魚這道菜就非常的受歡迎,這道菜品由于不添加任何的調(diào)味劑,所以對(duì)身體是非常有益的,適合寶寶食用,那么讓我們一起來(lái)看看家常番茄魚簡(jiǎn)單的做法有哪些?
第一,家常番茄魚簡(jiǎn)單的做法有哪些? 這里為了健康給大家提供個(gè)去番茄皮的好方法,番茄洗凈用叉子將番茄固定住,放在火上稍微烤烤,一圈考好后可輕松去皮。將黑衣洗干凈對(duì)半切開,魚頭片好,魚頭和魚骨另放碗中,同時(shí)加入點(diǎn)鹽、生姜片、小蔥和料酒腌制一會(huì),番茄滾刀切好,大蒜去皮和少許生姜待用。少許油入鍋,加入番茄炒一會(huì),炒出濃郁的番茄汁,裝入另外湯鍋備用,湯鍋內(nèi)加入開水(量可根據(jù)家里人數(shù)而定),燒滾,加入魚骨和魚頭燒滾,加少許料酒去惺,差不多魚湯滾濃后加入腌好的魚片,最后加入鹽調(diào)味,也可加入適量雞精,魚片顏色變了之后即可出鍋,時(shí)間魚肉長(zhǎng)會(huì)老哦!
第二,黑魚請(qǐng)菜場(chǎng)師傅料理成魚骨和魚片,洗凈瀝干后分別用1勺料酒,少量鹽腌制15分鐘。西紅柿去皮切小塊。姜切片,蔥切碎。油鍋燒熱,入姜片爆香,入魚骨煸炒一下,全部變色后撈起。剩下油鍋入西紅柿煸炒至變軟出沙。加2小碗清水,煮沸后入魚骨同煮。煮至湯汁濃稠后加1大勺番茄醬。加適量鹽調(diào)味。用筷子夾起魚片入鍋(防止腌魚的汁水一起倒入)。用筷子撥散,煮至魚肉全部變色。關(guān)火,撒蔥花。
家常番茄魚簡(jiǎn)單的做法有哪些?大蔥洗凈切段;生姜和大蒜切片;番茄用開水把表皮燙軟,去皮后切成厚片。草魚宰殺干凈,魚肉切片,魚頭剖開,魚骨斬段,用生姜、蔥段、雞蛋清、白胡椒粉、黃酒以及鹽腌制10分鐘。炒鍋放油,油燒熱后放入生姜、大蒜以及蔥段炒香。加入番茄醬炒上色,再放入番茄片炒出汁。加入適量開水,加入少許白胡椒粉,投入魚骨和魚頭先煮。待鍋中湯汁濃稠時(shí),放入食鹽攪勻,去掉魚片里的花椒和姜蒜,放入鍋中用大火煮至斷生即可關(guān)火。將番茄魚盛入大碗中,撒上白芝麻,再燒熱大半勺油趁熱淋在芝麻上即可。