一道好吃又好看的菜,能夠勾起人們的食欲,所以做菜都講究色香味俱全。菠蘿咕嚕肉這道菜主要是用菠蘿和雞肉加上淀粉調(diào)汁制成的,有很多人都知道它的制作方法,但是很難有人將它做的很好吃。因?yàn)榇蟛糠秩硕疾涣私庾鲞@道菜的技巧,今天小編就教大家菠蘿咕嚕肉的正宗做法。
材料
五花肉300克,菠蘿150克,面粉80克,泡打粉4克,油菜葉1
50克,雞蛋黃1個,青紅椒片各少許調(diào)料1、醬油8大匙,五香粉半小匙,蒜末1小匙,干淀粉50克2、白醋40克,白糖50克,鹽適量,姜汁少許,番茄醬25克
做法
1、將五花肉切成1.5厘米見方的丁,加入調(diào)味料①腌漬10分鐘,菠蘿切滾刀塊。將面粉、干淀粉、泡打粉摻在一起加入雞蛋黃,加少量水,放肉丁抓勻。
2、油菜葉切細(xì)絲,用熱油炸干制成菜松。起鍋放油,燒至五六成熱時將掛糊肉丁炸焦撈出裝盤。
3、鍋留底油,下青紅椒片兜炒,加入番茄醬稍炒,再下姜汁、白醋、白糖、鹽、水調(diào)勻,用水淀粉勾芡,下入菠蘿,淋明油出鍋與咕嚕肉同盤即可。
材料
豬后腿肉,新鮮菠蘿,雞蛋,蒜粒,生抽,鹽,水淀粉,番茄醬,白砂糖,干面粉,油,料酒,胡椒粉
做法
1.將豬肉洗凈,切成小方塊。菠蘿切成體積相等的方塊。
2.肉塊放入碗中,加生抽、胡椒粉、料酒和鹽,拌勻腌10分鐘。
3.雞蛋打勻,倒入腌好的肉碗中。將裹好的肉塊放入面粉中,用手揉搓、捏握,使肉塊表面干燥并全部裹滿面粉。
4.大火燒熱油鍋,倒入油,燒至5成熱,下入肉塊炸至微黃,撈出瀝油。大火燒熱油鍋,燒至九成熱時再次下入肉塊,大火快炸一次,約1分鐘,至金黃色撈出。
5.炒鍋燒熱油,放入蒜粒,煸炒片刻。調(diào)入白醋、生抽、番茄醬、白砂糖,以及半杯清水,大火煮滾,并隨時攪動,避免煳鍋。
6.最后調(diào)入水淀粉,待醬汁熬至黏稠有膠性時,放入炸好的肉粒和菠蘿塊,拌炒均勻即可。
做法三
材料
豬里脊肉200g,新鮮菠蘿100g,青椒1個,紅椒1個,雞蛋1枚,蒜粒10g,蔥10g,姜10g,生抽15ml,黃酒10ml,鹽3g,水淀粉15g,白胡椒粉3g,白醋20ml,番茄醬40g,白砂糖15g,干面粉50g,油400ml(實(shí)耗30ml)
做法
1、將豬里脊肉洗凈,切成2cm*3cm長的肉粒,菠蘿也切成體積相等的方塊。青椒和紅椒切菱形片,蔥、姜、蒜切好備用。
2、肉粒放入碗中,調(diào)入生抽(8ml)、白胡椒粉、黃酒和鹽,拌勻腌10分鐘。
3、雞蛋打勻,倒入腌好的肉碗中,使每粒肉都裹勻蛋液。
4、將裹好的肉粒放入面粉中,用手揉搓幾下,使肉粒表面干燥并全部裹滿面粉。
5、抖去肉上的多余面粉,備用。
6、炸肉塊時,要待油沸后才放下肉塊,沸油能將肉塊外層收緊,再轉(zhuǎn)小火慢炸,使肉塊能炸透。
7、炒鍋燒熱油(15ml),放入蔥姜蒜、青椒片和紅椒片,煸炒片刻。
8、調(diào)入白醋、生抽(7ml)、番茄醬、白砂糖,以及半杯溫水,大火煮滾,并隨時攪動,避免煳鍋。
9、最后調(diào)入水淀粉,待醬汁熬至黏稠有膠性時,放入炸好的肉粒和菠蘿塊,拌炒均勻即可。
材料
五花夾層肉350克,菠蘿肉150克,鹽2/3茶匙,玉米淀粉3大匙,青椒1個,蕃茄醬4大匙,白糖1/2大匙,淀粉1大匙,水半杯
做法
1.五花肉先用2/3茶匙鹽腌制十五分鐘。加入3大匙玉米淀粉,用手抓拌至表面都均勻的裹上玉米淀粉(這步忘記拍照片了)
2.鍋內(nèi)熱油至160度,放入裹好粉的五花豬肉,保持大火,炸至表面呈金黃色,即可撈出即干油備用
3.鍋內(nèi)放少許油,投入青紅椒,放少許鹽炒至斷生,盛起備用
4.將調(diào)味料A倒入一只碗內(nèi)調(diào)和均勻
5.鍋內(nèi)再熱一大匙油,將調(diào)料A倒入鍋內(nèi)。用小火一直煮至濃稠,漿汁能掛在鍋鏟上
6.放入菠蘿塊,翻炒幾下
7.再放入炸好的肉塊
8.迅速翻炒至肉塊和菠蘿塊都均勻的裹上漿汁,最后投入炒好的青椒即可。