到了炎熱的夏季，有一段時間被稱作三伏天，夏天的三伏天可謂是一個季節(jié)最熱的一段時間，在3V天的時候，人們都比較容易上火。而且夏天人們經(jīng)常流汗，所以體內(nèi)的水分消耗很多。有的人甚至還會出現(xiàn)失眠的癥狀。西洋參這種藥品性涼，在三伏天吃是非常有益的。下面來看看三伏天吃西洋參好嗎?
夏季天氣炎熱，人體出汗較多，消耗較大，睡眠又少，故宜選用養(yǎng)陰清補(bǔ)之品，這時服用西洋參最合適。而在秋冬季節(jié)，人容易出現(xiàn)濕病，就不適宜服用西洋參。
具體分析：
1、人參與西洋參，皆系名貴藥材，因補(bǔ)虛治病效果顯著，從而蜚聲世界。
2、西洋參原產(chǎn)美國和加拿大，人參產(chǎn)于中國，近年來，西洋參在國內(nèi)引種成功之后，臨床應(yīng)用日趨廣泛，但兩者在應(yīng)用時還應(yīng)有所區(qū)別。
3、人參補(bǔ)氣，偏于助陽;西洋參補(bǔ)氣，偏于養(yǎng)陰。人參補(bǔ)氣之力勝于西洋參，而西洋參清熱生津之力又勝于人參。
1、西洋參性涼味甘，涼能清熱，甘涼相合，既能清熱養(yǎng)陰，又能生津止渴，臨床上用來治療氣虛津虧伴有陰虛內(nèi)熱的諸種癥候，如高血壓、冠心病、心絞痛等患者;
2、尤其是心臟病引起的煩躁、悶熱、口渴等癥狀突出者;肺內(nèi)虛熱引起的久咳短氣;肺腎虛熱所致的咽干口燥，咳嗽氣短，短氣不足以息。
3、心陰虧虛引起的心悸健忘，失眠多夢;脾胃津虧引起的口干口渴，大便微結(jié)，舌紅苔少等。另外，西洋參能輔助治療癌癥患者因放射治療或化學(xué)治療所致的不良反應(yīng)。
4、西洋參雖說適應(yīng)人群很廣，但也存在藥不對癥，起反作用的問題。西洋參是一味藥，而不是保健品。
有畏寒、肢冷、腹瀉，胃有寒濕、脾陰虛弱、舌苔膩濁等病人，忌用西洋參。
三伏天吃什么解暑
三伏天來了，30多度的高溫，加上濕熱，讓很多朋友都倍感難受。除了吹空調(diào)之外，大家還可以多吃以下的3類解暑清熱的食物，讓你更輕松地面對酷暑!
1、花茶
氣溫高，出汗也多，大家一定要記得及時補(bǔ)充水分。菊花茶和金銀花茶等具有清熱解毒的功效，加上幾粒冰糖，是夏天解暑的好飲品!
2、瓜類蔬菜
多吃冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜。從中醫(yī)角度來說，瓜類大多能清熱利濕，幫助排除毒素，是降溫防暑的好食物。多數(shù)瓜類蔬菜含水量都在90%以上，且富含多種礦物質(zhì)和維生素，能有效補(bǔ)充夏日流失的大量水分和營養(yǎng)。
3、解暑粥
在熬粥的時候不妨加點(diǎn)佐料，如綠豆、荷葉等，有健胃解暑的功效。暑天感冒，困倦乏力、頭重，不思飲食者，可用此粥代餐，一般暑天感冒皆可食用。
