泥鰍燉湯的做法大全有哪些

作者:wangyaqi  時(shí)間:2018-08-13 12:04:58  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們?cè)谛蓍e的時(shí)候,都喜歡去飯店中享受美食,相信很多人都嘗試過(guò)泥鰍燉湯的味道吧,這道菜品是是非常美味的,但是外出吃飯有的時(shí)候也會(huì)非常的不方便,所以一些人都希望可以掌握制作方法,這樣方便自己在家享受美食,而且還可以保證制作的衛(wèi)生狀況,那么泥鰍燉湯的做法大全有哪些?

泥鰍燉湯的做法大全有哪些

第一,泥鰍燉湯的做法大全有哪些?老黃瓜燉泥鰍。泥鰍味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。特別適宜身體虛弱、脾胃虛寒、營(yíng)養(yǎng)不良、小兒體虛盜汗者食用,同時(shí),對(duì)癌癥患者及化療后的病人有較好的食補(bǔ)作用。2.黃瓜性涼,味甘,有清熱利水,解毒消腫,生津止渴功效。主治身熱煩渴,咽喉腫痛,風(fēng)熱眼疾,濕熱黃疸,小便不利等病癥。3.對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō),黃瓜燉泥鰍更是一道熱量極低的減肥食物。做法一、將老黃瓜洗凈切條二、泥鰍用鹽水浸泡一陣,讓其把體內(nèi)泥沙吐盡三、準(zhǔn)備好大蒜,生姜,干辣椒,花椒,八角等四、先將泥鰍和生姜片放入鍋中煮一會(huì)五、泥鰍煮到不再動(dòng)彈后立即出鍋,挑走生姜片,瀝干水分六、炒鍋燒熱加入食用油若干后,放入步驟三準(zhǔn)備的材料,炒出香味七、再將泥鰍放入炒鍋,然后加水至淹沒(méi)泥鰍,再放入黃瓜,加醬油和耗油后加蓋燉湯八、起鍋前加少量味精即可。

泥鰍燉湯的做法大全有哪些

第二,簡(jiǎn)單泥鰍湯。原料:泥鰍90~120克,食油適量。用熱水洗去泥鰍黏液,剖腹去腸臟,用油煎至金黃。泥鰍魚(yú)加水1碗半,煮湯至半碗,用鹽調(diào)味。飲湯,食魚(yú),每日1次,連服3日,問(wèn)斷再服。

泥鰍燉湯的做法大全有哪些

泥鰍燉湯的做法大全有哪些?泥鰍雪菜蠶豆湯。泥鰍買(mǎi)回來(lái)放在清水中靜養(yǎng)2-3天,中途換幾次水直到腹中泥沙吐凈準(zhǔn)備烹飪。蠶豆剝,蒜切成片,干紅椒對(duì)半切成粗椒絲,雪菜用溫水泡5分鐘,去掉一些咸味,用手輕擰干待用??斟仧良t熱關(guān)火,把泥鰍從盆中撈起,快速地倒入熱鍋中,閉上鍋蓋,聽(tīng)到泥鰍在鍋里面沒(méi)有聲息時(shí),揭鍋開(kāi)。鏟起泥鰍,鍋洗凈,重新開(kāi)火燒熱鍋,倒油加熱至6成熱,倒下泥鰍中火煸炒(這樣泥鰍不易焦),直到泥鰍變成很漂亮的金黃色,身子變縮小。倒下雪菜一同翻炒,炒出雪菜酸香味來(lái)。倒入開(kāi)水,淋料酒,把其它原料都放進(jìn)鍋里。把鍋中料煮透,酌情放鹽、味精調(diào)味即可。

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