秋季食姜,由于姜是溫性食物,以下患者是不宜過多食用生姜的:
1、胃熱患者、患有目疾、癰瘡、痔瘡、肝炎、糖尿病及干燥綜合征者不宜食用
2、有口臭、肺熱燥咳等內(nèi)熱患者
3、有手腳心發(fā)熱,手心出汗,口干、眼干、皮膚干等癥狀的陰虛體質(zhì)者
4、容易上火人群。
這幾類人群過多食用生姜會導致病情加重。
哪些人不能吃姜
1、對于夜不食姜,有晚上吃姜勝砒霜的說法,這個雖有點夸張但不無道理。
中醫(yī)上認為,人體到了晚上,陽氣開始收斂,陰氣上升,晚上應休息益養(yǎng)精氣,而姜味辛性溫,含有揮發(fā)油,是辛溫,有發(fā)散向上的作用,晚上吃生姜會影響睡眠,不利于身體的恢復,對身體有害。
2、秋不食姜,是由于秋天氣候干燥、容易傷肺而成“秋燥”,姜屬辛辣的食物,食用會加重對肺部的損傷,同時會加劇人體失水、干燥,加重秋燥對身體的危害。
因此,秋季不是不能食姜,而是不宜多吃。食用方法得當,生姜也是秋季養(yǎng)生的良品。