清炒北瓜怎么做好吃?

作者:chuxin  時間:2017-08-20 22:12:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人在平時的時候我都有吃過清炒北瓜,這道菜因為口味清淡,做出來脆脆的,所以很受人歡迎。清炒北瓜在平時的時候主要做的是先把調(diào)料放在鍋中加熱以后進行攪拌,等到一定的味道出來以后放入一起翻炒即可。

清炒北瓜怎么做好吃?

材料

橄欖油2茶匙,筍瓜(節(jié)瓜、翠玉瓜)570克,縱向切半后切片(1.5厘米厚),蒜泥1湯匙,鹽1/4茶匙,切碎的荷蘭芹(洋香菜)2湯匙,現(xiàn)榨檸檬汁2茶匙

做法

1.大鍋中下油,中大火加熱。放入筍瓜,翻炒3分鐘。加入蒜泥,再炒3至5分鐘,至筍瓜脆嫩。

2.熄火后拌入鹽、荷蘭芹和檸檬汁。可立即上桌,或放涼后享用。

清炒北瓜怎么做好吃?

材料

主料:山藥400克、水發(fā)木耳150克。

調(diào)料:精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水淀粉和蔥姜絲適量。

清炒北瓜怎么做好吃?

做法

1、山藥用火燎掉須根,用工具打去表皮,洗凈切成梯形寸段,焯水30秒撈出投涼,切成菱形片,焯水30秒撈出投涼備用;

2、水發(fā)木耳摘洗干凈,撕成小塊,焯水1分鐘撈出投涼備用;

3、蔥姜切絲備用;

4、坐鍋加植物油燒熱,下蔥姜絲爆香,倒入蠔油山藥和木耳,烹入料酒,撒上精鹽翻炒均勻,勾薄芡,放味精,淋明油出鍋裝盤。

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