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拳擊比賽精彩而又刺激，比賽雙方用自己的拳頭和身體不斷的向?qū)Ψ焦?，直到擊倒對方贏得比賽?，F(xiàn)在拳擊運動已經(jīng)推廣到了民間，我們也可以參加，增強的身體力量和提高人的靈敏性和反應能力，那在我們?nèi)蟀嘀?，我們要給大家介紹一下拳擊裝備：
(1)護手帶
護手帶是拳擊運動中最便宜的裝備之一(一般為3.5米4.6米兩種)平時訓練中自己可以根據(jù)自身拳頭大小&習慣來選擇自己喜歡長度的護手帶，護手帶能夠很好的保護手腕肌腱&手部各關節(jié)軟骨組織;平時的訓練中都要纏上護手帶來保護自己。護手帶不能纏的太緊&太松;太緊容易阻礙手部血液流通，手腕容易受傷。太松訓練和比賽時護手帶就容易脫落。
【注意事項】
護手帶是訓練中最重要的裝備之一，所以首先要學會自己纏護手帶;能在教練員不幫助你的情況下自己纏上護手帶。初學拳擊者，你可能出拳很有力量，同時也非常容易受傷，因為你還沒有經(jīng)過專業(yè)的訓練，手腕承受不住你身體強而有力的沖擊力。手部受傷需要很長時間才能痊愈，所以初學者一定要注意;量力而行。
(2)拳擊手套
拳擊手套有兩種：一種手腕處是系帶;一種是手腕處是尼龍搭扣。系帶手套不僅帶上舒服，而且能很好的保護手腕，缺點就是需要他人幫助系帶，浪費時間。尼龍搭扣的手套用起來比較方便，但是缺少牢固性容易脫落，沒有系帶手套保護的好。(手套從8-18盎司不等;1盎司=28.34克)
(3)頭盔
拳手應該帶上頭盔來保護自己頭部耳朵，減少頭部受傷的幾率。同時對手戴頭盔也能對你的手指關節(jié)&手腕起到保護作用。所以平時對練&實戰(zhàn)時必須要帶上頭盔來保護自己&對手的安全。頭盔雖然能很好的保護頭部，但是經(jīng)常戴頭盔也有不利的一面，頭盔為拳手提供太多的保護時，拳手就會變得懶散，通常就會忽略對頭部的保護，養(yǎng)成手放低的習慣。
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(4)護胸(女)
保護女拳手胸部，所有女拳手在比賽中都要求戴護胸
(5)護齒
護齒分上牙護齒;上下牙護齒。護齒能夠保護拳手的牙齒;下顎。拳手通過緊緊咬住護齒來固定下顎，減少被對方擊打頭部而產(chǎn)生的震動。降低受傷和被擊倒的幾率。戴上護齒呼吸會很困難，影響拳手正常發(fā)揮，所以平時訓練中都要戴上護齒，慢慢的去適應。
(6)護身
性別的不同，護身的設計也是不同的。護身不僅能夠保護身體的中間區(qū)域，而且還能保護下腹的重要器官。護身戴上雖然會很不舒服，但是卻能夠起到很好的保護作用。
(7)護襠
性別的不同，護襠的設計也是不同的。男拳手的平時對練或者實戰(zhàn)時都應該戴上護襠來保護自己。
女拳手護襠不僅適合女性的骨骼，而且還能對女性的骨盆起到很好的保護作用。在比賽和對練中一般不要求女拳手必須戴護襠。
(8)拳擊短褲;背心
拳擊短褲是為拳擊手特制的。很寬的腰帶能夠?qū)ο赂蛊鸬奖Ｗo作用。在比賽時要求男;女拳手必須穿戴拳擊短褲。
(9)拳擊鞋
拳擊鞋能使你在拳臺上輕松的滑動移動，鞋底的設計能讓你步伐&移動變得更加靈活。高鞋幫的設計能對腳腕起到很好的固定，減少腳腕受傷幾率。比賽中要求男女拳手必須穿戴拳擊鞋。
(10)凡士林
凡士林是訓練比賽中必不可少的裝備之一。訓練&比賽時臉部;胸部;肩部;手套;頭盔涂抹凡士林，能夠減少拳套對身體皮膚的摩擦力，當皮膚受傷時凡士林也能起到消炎殺菌的作用。所以在平時訓練&比賽時都應該適當涂抹凡士林來減少不必要的受傷。
【注意事項】
初學者必須準備的裝備是護手帶拳擊手套。一旦進入對練就必須戴上護齒&頭盔。如果進入實戰(zhàn)訓練時則需要穿上護身&護襠。拳擊鞋&短褲&背心在平時訓練中不太重要。
大家對拳擊裝備是不是有了一個全面的了解，現(xiàn)在就快去采購我們需要的裝備吧。
