清晨的安徽省亳州市，空氣中彌漫著中藥材的清香，魏武廣場(chǎng)人頭攢動(dòng)，近千名早起的市民舞步輕盈，煞有陣勢(shì)。其中，最惹眼的是身著水紅色或者淺白色絲綢料子練功服的一群人，他們似是舞蹈，又似習(xí)武，不停變換招式模仿動(dòng)物，忽跳、忽躬，忽俯、忽仰、忽曲、忽直，這就是神異華佗創(chuàng)立的五禽戲，接力傳承近1800余年，在動(dòng)靜起落間延年益壽，被學(xué)界譽(yù)為養(yǎng)生「活化石」。
「五禽戲匯舒筋、活脈、暢氣、壯骨為一體，具有健身、強(qiáng)魄、養(yǎng)生等諸多功能，理所當(dāng)然成為老百姓追捧學(xué)習(xí)的寵兒」。任淑美是五禽戲第58代傳人，研習(xí)這門(mén)養(yǎng)生延年的技藝已整整20年，對(duì)此推崇倍致。她在前不久的第七屆香港國(guó)際武術(shù)節(jié)，捧回兩項(xiàng)金獎(jiǎng)。
亳州為神醫(yī)華佗的故鄉(xiāng)，也是中華藥都之一。關(guān)于五禽戲，當(dāng)?shù)孛耖g流傳一個(gè)溫情脈脈的傳說(shuō)。聽(tīng)任淑美講，那是某個(gè)溽熱的夏夜，華佗讓家人傳話給弟子吳普和樊阿，速到元化草堂，他有話要說(shuō)。
當(dāng)他們匆忙趕至地點(diǎn)，只見(jiàn)師傅身披月光、端坐椅上，手持銀髯，氣定神閑，面目慈祥掩飾不住興奮，向愛(ài)徒道出一個(gè)能讓人長(zhǎng)生不老的「法術(shù)」。
「吾有一術(shù)，名五禽之戲。一曰虎，二曰鹿，三曰熊、四曰猿，五曰鳥(niǎo)，以亦除疾，兼利蹄足，以當(dāng)導(dǎo)引?！?華佗說(shuō)，「體中不快，起作一禽之戲，沾濡汗出，因上著粉，身體輕便，腹中欲良?！?/p>
吳普和樊阿發(fā)現(xiàn)師傅所演示的「法術(shù)」，就是模仿虎、鹿、熊、猿與鶴的生活習(xí)性，連貫成一整套的動(dòng)作，忽跳、忽躬，忽俯、忽仰、忽曲、忽直，猶如灑脫的舞蹈，又如干練的武術(shù)。
自此，師徒相約每日晨練，數(shù)年不輟?！溉A佗高齡時(shí)依舊明目皓齒，假若不是惹怒曹操遭遇橫禍，長(zhǎng)命百歲肯定不是問(wèn)題?！谷问缑雷鳛槲迩輵虻牡谖迨舜鷤魅耍陂e暇時(shí)間，自愿兼任當(dāng)?shù)胤ㄔ骸⒔逃?、煙草等多個(gè)行業(yè)機(jī)構(gòu)的五禽戲教練，同時(shí)還在亳州市人流量最大的魏武廣場(chǎng)擔(dān)當(dāng)民眾體育志愿者。
冬練三九，夏練三伏，任淑美義務(wù)教徒15年。如今有多少弟子已經(jīng)藝滿出山?任淑美不禁莞爾，「沒(méi)有作過(guò)具體統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在能夠完整打完整套五禽戲的男女老少，少說(shuō)也有兩萬(wàn)人吧。
