哪種牛奶是脫脂牛奶呢
“我最近一段時間一直在減肥，平時吃東西都特別注意，就怕吃不對了一直長胖，我現在每天早餐都不敢喝牛奶了，就怕長胖，哪種牛奶是脫脂牛奶呢？
2018-06-15
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！脫脂牛奶在包裝上會有標注的，減肥期間喝正常的牛奶就可以了，脫脂牛奶對減肥的作用不大。而且脫脂牛奶中幾乎不含有脂肪，那么就會影響牛奶中的脂溶性維生素的吸收利用。牛奶的能量不高，還是建議喝正常的純牛奶。
2018-06-15